Info
Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź.
Mam przejechane 38130.14 kilometrów w tym 72.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2022
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Archiwum bloga
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 490.58 km (w terenie 10.00 km; 2.04%) |
| Czas w ruchu: | 17:28 |
| Średnia prędkość: | 28.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.96 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 9534 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 49.06 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
72.04 km
0.00 km teren
02:30 h
28.82 km/h
Max prędkość:44.59 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg:139 ( 70%)
Kalorie: 1840 (kcal)
Rower:szosówka
30.10 Ustawka na Maratońskiej
Sobota, 30 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj jechałem sobie spokojnie w drugiej grupie. Dosyć mocny wiatr dawał się we znaki, widać że sił już mniej ;)trasa: łódź- gorzew-górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice- janowice- chorzeszów-wodzierady-leśnica-kwiatkowice-wodzierady-chorzeszów-janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź
AVG CAD 89
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
10.08 km
0.00 km teren
00:29 h
20.86 km/h
Max prędkość:40.05 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Axis
29.10 Lublinek
Piątek, 29 października 2010 · dodano: 29.10.2010 | Komentarze 3
Dzisiaj mała przejażdżka na lublinek w celu sprawdzenia nowej konfiguracji sprzętowej :)Fotki
Kategoria <50
Dane wyjazdu:
75.14 km
0.00 km teren
02:37 h
28.72 km/h
Max prędkość:40.72 km/h
Temperatura:10.0
HR max:157 ( 80%)
HR avg:123 ( 62%)
Kalorie: 1452 (kcal)
Rower:szosówka
24.10 Ustawka na Maratońskiej dzien 2
Niedziela, 24 października 2010 · dodano: 24.10.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj na ustawce tempo spokojne , adekwatne do pory roku :)Przejechaliśmy dużą pętle a później na herbatę do sklepu w janowicach. Powrót też spokojny.To była chyba już ostatnia jazda w tym roku na kolarce, na następną ustawkę przyjeżdżam trekinkiem.
trasa: łódź- gorzew-górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice- janowice- chorzeszów-wodzierady-dobruchów-kwiatkowice-wodzierady-chorzeszów-janowice-żytowice-piątkowisko-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź
AVG CAD 84
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
67.85 km
0.00 km teren
02:06 h
32.31 km/h
Max prędkość:47.99 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg:150 ( 76%)
Kalorie: (kcal)
Rower:szosówka
23.10 Ustawka na Maratońskiej dzien 1
Sobota, 23 października 2010 · dodano: 23.10.2010 | Komentarze 0
dzisiaj znów ustawka na Maratońskiej. Dosyć mocne tempo jak na tę pore roku ;)trasa: łódź- gorzew-górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice- janowice- chorzeszów-wodzierady-leśnica-kwiatkowice-wodzierady-chorzeszów-janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź
AVG CAD 90
ps. Licznik w pewnym momencie odmówił posłuszeństwa i nie naliczył 3km :(
ps. 2 LOL pulsometr wskazal mi tetno maksymalne 295 więc raczej nie wpisze tych danych ;)
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
16.40 km
10.00 km teren
00:41 h
24.00 km/h
Max prędkość:35.12 km/h
Temperatura:7.0
HR max:160 ( 81%)
HR avg:135 ( 68%)
Kalorie: 424 (kcal)
Rower:Axis
22.10 lublinek
Piątek, 22 października 2010 · dodano: 22.10.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj ładna pogoda, więc na chwile wyskoczyłem pośmigać po lesie. Wiatr z zachodu tak silny, że ledwo jechałem. Kategoria <50
Dane wyjazdu:
45.21 km
0.00 km teren
01:51 h
24.44 km/h
Max prędkość:38.78 km/h
Temperatura:7.0
HR max:137 ( 69%)
HR avg:115 ( 58%)
Kalorie: 922 (kcal)
Rower:szosówka
17.10 cz.2 Janowice
Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 17.10.2010 | Komentarze 0
Z Pauliną do janowic spokojnym tempem. W janowicach gorąca herbatka i powrót do domu.AVG CAD 82
Kategoria <50
Dane wyjazdu:
35.79 km
0.00 km teren
01:14 h
29.02 km/h
Max prędkość:44.59 km/h
Temperatura:6.0
HR max:167 ( 85%)
HR avg:136 ( 69%)
Kalorie: 764 (kcal)
Rower:szosówka
17.10 cz. 1
Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 17.10.2010 | Komentarze 0
Miała być ustawka.... i w sumie była ale po kilku kilometrach zorientowałem się, że nie wziąłem ze sobą telefonu służbowego a dzisiaj mam dyżur i w razie awarii musiałbym jechać. Zawróciłem więc w kudrowicach i pojechałem do domu. Czekam pół godziny na Pauline i jedziemy razem jeszcze raz.AVG CAD 87
Kategoria <50
Dane wyjazdu:
65.04 km
0.00 km teren
02:24 h
27.10 km/h
Max prędkość:48.96 km/h
Temperatura:7.0
HR max:182 ( 92%)
HR avg:136 ( 69%)
Kalorie: 1701 (kcal)
Rower:szosówka
16.10 Ustawka na Maratońskiej
Sobota, 16 października 2010 · dodano: 16.10.2010 | Komentarze 0
Jak w każdą sobotę ustawka na maratońskiej. Osób zebrało się sporo i narzucali dosyć spore tempo, ja odpuścilem i poczekałem na Pauline , która odpadła na górce pabianickiej. Później przyspieszyłem żeby dogonić grupę ale nie udało mi się bo cisneli konkretnie. Dołączyłem do dwóch innych kolarzy i razem pojechaliśmy stara pętle ustawki. W lutomiersku straszne dziurska, trzeba było non stop wymijać.trasa: łódź- gorzew-górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice- janowice- chorzeszów-wodzierady-dziektarzew-lutomiersk-wrząca-janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź
AVG CAD 86
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
74.10 km
0.00 km teren
02:35 h
28.68 km/h
Max prędkość:43.14 km/h
Temperatura:8.0
HR max:163 ( 83%)
HR avg:130 ( 66%)
Kalorie: 1688 (kcal)
Rower:szosówka
10.10 Ustawka na Maratońskiej
Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0
Po wczorajszej popijawie u brata postanowiłem wyjść na rower. Namówiłem Pauline żeby pojechała ze mną na ustawkę. Koniec sezonu , więc i tempo ustawki wahało się w okolicach avg 31,5 kmh. Paulina udało się przejechać z grupą 99% trasy , odpadła dopiero na ostanich metrach :).trasa: łódź- gorzew-górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice- janowice- chorzeszów-wodzierady-dobruchów-kwiatkowice-wodzierady-chorzeszów-janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź
AVG CAD 84
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
28.93 km
0.00 km teren
01:01 h
28.46 km/h
Max prędkość:39.75 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 86%)
HR avg:136 ( 69%)
Kalorie: 743 (kcal)
Rower:szosówka
5.10 Takie tam kręcenie
Wtorek, 5 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 0
Wczoraj godzinka na trenażerku dzisiaj godzina normalnej jazdy. Strasznie mocny wiatr utrudniał dzisiaj jazdę. W miejscu gdzie normalnie jedzie się 40km/h jechałem ledwo 24km/h. Na zjeździe dodatkowo wiatr mało by mnie nie wywalił :).Trasa : łódź- gorzew- górka pabianicka- szynkielew-górka pabianicka- gorzew-łódź( lublinek) -dom
AVG CAD 87
Kategoria <50