Info
Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź.
Mam przejechane 38680.79 kilometrów w tym 72.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.98 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2022
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień12 - 0
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
| Dystans całkowity: | 216.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:54 |
| Średnia prędkość: | 14.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 678 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (71 %) |
| Suma kalorii: | 6794 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 9.02 km i 0h 37m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
10.03 km
0.00 km teren
00:44 h
13.68 km/h
Max prędkość:27.93 km/h
Temperatura:
HR max:116 ( 59%)
HR avg: 88 ( 44%)
Kalorie: 378 (kcal)
Rower:szosówka
Afternoon Ride
Czwartek, 19 września 2024 · dodano: 19.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.54 km
0.00 km teren
00:31 h
16.53 km/h
Max prędkość:25.12 km/h
Temperatura:
HR max:125 ( 63%)
HR avg:100 ( 51%)
Kalorie: 218 (kcal)
Rower:szosówka
Morning Ride
Czwartek, 19 września 2024 · dodano: 19.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.12 km
0.00 km teren
00:28 h
5:28 km/h
Max prędkość:4:36 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 75%)
HR avg:140 ( 71%)
Kalorie: 399 (kcal)
Rower:
Evening Run
Środa, 18 września 2024 · dodano: 18.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.15 km
0.00 km teren
00:38 h
7:22 km/h
Max prędkość:4:41 km/h
Temperatura:
HR max:132 ( 67%)
HR avg:116 ( 59%)
Kalorie: 425 (kcal)
Rower:
Evening Run
Środa, 18 września 2024 · dodano: 18.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.87 km
0.00 km teren
00:27 h
19.71 km/h
Max prędkość:30.93 km/h
Temperatura:
HR max:125 ( 63%)
HR avg: 99 ( 50%)
Kalorie: 188 (kcal)
Rower:szosówka
Afternoon Ride
Środa, 18 września 2024 · dodano: 18.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.59 km
0.00 km teren
00:27 h
19.09 km/h
Max prędkość:28.07 km/h
Temperatura:
HR max:115 ( 58%)
HR avg: 99 ( 50%)
Kalorie: 195 (kcal)
Rower:szosówka
Morning Ride
Środa, 18 września 2024 · dodano: 18.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
00:38 h
15.79 km/h
Max prędkość:27.19 km/h
Temperatura:
HR max:113 ( 57%)
HR avg: 90 ( 45%)
Kalorie: 257 (kcal)
Rower:szosówka
Afternoon Ride
Wtorek, 17 września 2024 · dodano: 17.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.61 km
0.00 km teren
00:24 h
19.02 km/h
Max prędkość:27.61 km/h
Temperatura:
HR max:131 ( 66%)
HR avg:109 ( 55%)
Kalorie: 224 (kcal)
Rower:szosówka
Morning Ride
Wtorek, 17 września 2024 · dodano: 17.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.91 km
0.00 km teren
01:01 h
9.75 km/h
Max prędkość:18.66 km/h
Temperatura:
HR max:101 ( 51%)
HR avg: 79 ( 40%)
Kalorie: 288 (kcal)
Rower:szosówka
Afternoon Ride
Poniedziałek, 16 września 2024 · dodano: 16.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.82 km
0.00 km teren
00:26 h
20.35 km/h
Max prędkość:30.58 km/h
Temperatura:
HR max:120 ( 61%)
HR avg: 99 ( 50%)
Kalorie: 186 (kcal)
Rower:szosówka