Info
Więcej o mnie.
2022

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec17 - 0
- 2025, Czerwiec20 - 0
- 2025, Maj36 - 0
- 2025, Kwiecień30 - 0
- 2025, Marzec44 - 0
- 2025, Luty29 - 0
- 2025, Styczeń38 - 0
- 2024, Grudzień23 - 0
- 2024, Listopad22 - 0
- 2024, Październik33 - 0
- 2024, Wrzesień38 - 0
- 2024, Sierpień12 - 0
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2025
Dystans całkowity: | 315.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 20:02 |
Średnia prędkość: | 15.74 km/h |
Maksymalna prędkość: | 36.98 km/h |
Suma podjazdów: | 1153 m |
Maks. tętno maksymalne: | 131 (66 %) |
Maks. tętno średnie: | 104 (53 %) |
Suma kalorii: | 8620 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 15.76 km i 1h 00m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
5.96 km
0.00 km teren
01:31 h
15:16 km/h
Max prędkość:1:37 km/h
Temperatura:
HR max: 94 ( 47%)
HR avg: 70 ( 35%)
Kalorie: 475 (kcal)
Rower:
Evening Walk
Sobota, 28 czerwca 2025 · dodano: 28.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.02 km
0.00 km teren
00:17 h
16:40 km/h
Max prędkość:2:51 km/h
Temperatura:
HR max:100 ( 51%)
HR avg: 74 ( 37%)
Kalorie: 177 (kcal)
Rower:
Night Walk
Piątek, 27 czerwca 2025 · dodano: 27.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.95 km
0.00 km teren
01:26 h
16.01 km/h
Max prędkość:23.40 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 573 (kcal)
Rower:szosówka
Dolina Baryczy D3
Niedziela, 22 czerwca 2025 · dodano: 22.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
43.16 km
0.00 km teren
03:14 h
13.35 km/h
Max prędkość:25.13 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1097 (kcal)
Rower:szosówka
Dolina Baryczy D2
Sobota, 21 czerwca 2025 · dodano: 21.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.45 km
0.00 km teren
02:28 h
14.78 km/h
Max prędkość:31.10 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1018 (kcal)
Rower:szosówka
Dolina Baryczy D1
Piątek, 20 czerwca 2025 · dodano: 20.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.64 km
0.00 km teren
00:05 h
19.68 km/h
Max prędkość:28.22 km/h
Temperatura:
HR max:105 ( 53%)
HR avg: 93 ( 47%)
Kalorie: 32 (kcal)
Rower:szosówka
Night Ride
Czwartek, 19 czerwca 2025 · dodano: 19.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.82 km
0.00 km teren
00:28 h
18.90 km/h
Max prędkość:29.94 km/h
Temperatura:
HR max:116 ( 59%)
HR avg: 97 ( 49%)
Kalorie: 192 (kcal)
Rower:szosówka
Afternoon Ride
Wtorek, 17 czerwca 2025 · dodano: 17.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.61 km
0.00 km teren
00:26 h
19.87 km/h
Max prędkość:25.81 km/h
Temperatura:
HR max:116 ( 59%)
HR avg: 97 ( 49%)
Kalorie: 181 (kcal)
Rower:szosówka
Morning Ride
Wtorek, 17 czerwca 2025 · dodano: 17.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.34 km
0.00 km teren
01:35 h
10.95 km/h
Max prędkość:23.90 km/h
Temperatura:
HR max:129 ( 65%)
HR avg: 82 ( 41%)
Kalorie: 468 (kcal)
Rower:szosówka
Lunch Ride
Niedziela, 15 czerwca 2025 · dodano: 15.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.67 km
0.00 km teren
00:31 h
18.72 km/h
Max prędkość:29.30 km/h
Temperatura:
HR max:130 ( 66%)
HR avg:103 ( 52%)
Kalorie: 244 (kcal)
Rower:szosówka