Info
Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź.
Mam przejechane 38130.14 kilometrów w tym 72.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2022
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Archiwum bloga
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2010
| Dystans całkowity: | 331.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:15 |
| Średnia prędkość: | 25.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.62 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (96 %) |
| Suma kalorii: | 8043 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 47.35 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
14.49 km
0.00 km teren
00:34 h
25.57 km/h
Max prędkość:40.72 km/h
Temperatura:14.0
HR max:174 ( 88%)
HR avg:129 ( 65%)
Kalorie: 406 (kcal)
Rower:szosówka
31.03 skromne 14 km
Środa, 31 marca 2010 · dodano: 31.03.2010 | Komentarze 2
Miało być więcej, jest mniej.Od samego początku coś było nie tak z ustawieniem siodełka, pierw za wysoko , potem za bardzo do tyłu. Ostatecznie zdecydowałem się zawrócić i wyregulować to na spokojnie w domu. Kategoria <50
Dane wyjazdu:
17.30 km
0.00 km teren
00:51 h
20.35 km/h
Max prędkość:37.81 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:szosówka
28.03 testowanie nowego sprzętu Pauliny
Niedziela, 28 marca 2010 · dodano: 28.03.2010 | Komentarze 2
Dzisiaj pokręciliśmy się po lublinku żeby Paulina mogła oswoić się z szosówka. Kategoria <50
Dane wyjazdu:
33.36 km
0.00 km teren
01:22 h
24.41 km/h
Max prędkość:32.80 km/h
Temperatura:15.0
HR max:124 ( 63%)
HR avg:176 ( 89%)
Kalorie: 852 (kcal)
Rower:Axis
23.03 do Gorzewa
Wtorek, 23 marca 2010 · dodano: 23.03.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj spokojnie do Gorzewa z Paulina i 2x podjazd w szynkielewie, na koniec pojechaliśmy na Lublinek. Kategoria <50
Dane wyjazdu:
47.33 km
0.00 km teren
01:40 h
28.40 km/h
Max prędkość:43.69 km/h
Temperatura:16.0
HR max:182 ( 92%)
HR avg:152 ( 77%)
Kalorie: 1468 (kcal)
Rower:Axis
21.03 Janowice
Niedziela, 21 marca 2010 · dodano: 21.03.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj do Janowic miało być powoli było szybciej :)trasa: łódź- gorzew-górka panianicka-piatkowisko zytowice-janowice-zytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź
Kategoria <50
Dane wyjazdu:
105.89 km
0.00 km teren
04:15 h
24.92 km/h
Max prędkość:47.62 km/h
Temperatura:16.0
HR max:144 ( 73%)
HR avg:189 ( 96%)
Kalorie: 3440 (kcal)
Rower:Axis
20.03 Do Szadku
Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 20.03.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj postanowiłem że pojadę kolejną setkę więc wybrałem się do Szadku. W ostatniej chwili dołączył do Mnie Kolega Adam z którym przejechałem całą trasę.Początek dosyć ciężki bo wiało strasznie na twarz w drugą stronę już tylko Malina :Dtrasa: łódź- gorzew- górka pabianicka- piatkowisko-zytowice - janowice- chorzeszów- wiewiórczyn- szadek- kwiatkowice- mikołajewice- janowice- zytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
65.52 km
0.00 km teren
02:43 h
24.12 km/h
Max prędkość:37.09 km/h
Temperatura:3.0
HR max:170 ( 86%)
HR avg:132 ( 67%)
Kalorie: 1877 (kcal)
Rower:Axis
11.03 Mikołajewice
Czwartek, 11 marca 2010 · dodano: 11.03.2010 | Komentarze 1
Dzisiaj poczekałem aż Paulina wróci z zajęć i razem wybraliśmy się do Mikołajewic. Na Maratońskiej spotkaliśmy 3 rowerzystów i to koniec , przez 63km nikogo więcej nie spotkaliśmy nie licząc babci na ukrainie jadącej do domu.Piękna słoneczna pogoda ale strasznie zimno 10 km przed domem musiałem się zatrzymać i rozgrzać dłonie bo nie dało się jechać. 2 km przed domem pulsometr przestał łapać puls, chyba za zimno już mu było.
trasa : łódź- gorzew-Górka pabianicka- petrykozy- żytowice-Janowice-chorzeszów-wodzierady-mikołajewice-janowice-żytowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
47.56 km
0.00 km teren
01:50 h
25.94 km/h
Max prędkość:35.12 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Axis
9.03 Janowice
Wtorek, 9 marca 2010 · dodano: 09.03.2010 | Komentarze 2
Korzystając ze słonecznej pogody postanowiłem ruszyć cielsko na rower.Wybrałem kierunek na Janowice ( czyli norma ;) ) po jakiś 35 km pulsometr powiedział pa pa i już więcej nie złapał pulsu :( co się okazało po przyjeździe do domu puls złapał od razu więc chyba niska temperatura mu przeszkadzała. Po drodze widziałem paru rowerzystów.trasa : łódż- gorzew- górka pabianicka- żytowice - janowice- żytowice -Kudrowice -Górka pabianicka-gorzew -łódź
Kategoria <50