Info
Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź.
Mam przejechane 38130.14 kilometrów w tym 72.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2022
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Archiwum bloga
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2016
| Dystans całkowity: | 288.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:15 |
| Średnia prędkość: | 28.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.23 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (73 %) |
| Suma kalorii: | 7045 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 57.66 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
76.32 km
0.00 km teren
02:35 h
29.54 km/h
Max prędkość:50.23 km/h
Temperatura:28.0
HR max:182 ( 92%)
HR avg:141 ( 71%)
Kalorie: 2046 (kcal)
Rower:szosówka
31.07 Ustawka na Maratońskiej
Niedziela, 31 lipca 2016 · dodano: 31.07.2016 | Komentarze 2
Całkiem sprawnie szło gdyby nie grochówka, którą zjadłem na śniadanie ;) Kategoria >50
Dane wyjazdu:
12.00 km
0.00 km teren
00:37 h
19.46 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Axis
21.07 Po piwko ;)
Środa, 27 lipca 2016 · dodano: 27.07.2016 | Komentarze 0
Po piwko na wiosceDane wyjazdu:
77.94 km
0.00 km teren
02:35 h
30.17 km/h
Max prędkość:47.56 km/h
Temperatura:28.0
HR max:185 ( 94%)
HR avg:145 ( 73%)
Kalorie: 2057 (kcal)
Rower:szosówka
24.07 Ustawka na Maratońskiej z przygodami
Niedziela, 24 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0
Ustawka na maratońskiej z niezłym tempem jak na moje możliwości ale niestety z kraksą kolegi i rozbita głową. Kask to jednak obowiązek przy takiej jeździe. Kategoria >50
Dane wyjazdu:
76.19 km
0.00 km teren
02:49 h
27.05 km/h
Max prędkość:47.15 km/h
Temperatura:22.0
HR max:167 ( 85%)
HR avg:134 ( 68%)
Kalorie: 1955 (kcal)
Rower:szosówka
20.07 Dobruchów
Środa, 20 lipca 2016 · dodano: 20.07.2016 | Komentarze 0
Do Dobruchowa z Arkiem Kategoria >50
Dane wyjazdu:
45.83 km
0.00 km teren
01:39 h
27.78 km/h
Max prędkość:36.56 km/h
Temperatura:22.0
HR max:160 ( 81%)
HR avg:122 ( 62%)
Kalorie: 987 (kcal)
Rower:szosówka
19.07 Janowice z Arkiem
Wtorek, 19 lipca 2016 · dodano: 19.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria <50