Info
Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź.
Mam przejechane 38130.14 kilometrów w tym 72.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2022
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Archiwum bloga
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
| Dystans całkowity: | 450.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:28 |
| Średnia prędkość: | 25.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.56 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (72 %) |
| Suma kalorii: | 5818 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 26.47 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
16.29 km
0.00 km teren
00:43 h
22.73 km/h
Max prędkość:38.95 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Zimówka
25.03 dom/praca/dom
Środa, 25 marca 2015 · dodano: 25.03.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.31 km
0.00 km teren
00:44 h
22.24 km/h
Max prędkość:31.15 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Zimówka
24.03 dom/praca/dom
Wtorek, 24 marca 2015 · dodano: 24.03.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.30 km
0.00 km teren
00:41 h
23.85 km/h
Max prędkość:33.58 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Zimówka
23.03 dom/praca/dom
Poniedziałek, 23 marca 2015 · dodano: 23.03.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
72.45 km
0.00 km teren
02:21 h
30.83 km/h
Max prędkość:47.56 km/h
Temperatura:12.0
HR max:178 ( 90%)
HR avg:141 ( 71%)
Kalorie: 1856 (kcal)
Rower:szosówka
21.03 Ustawka na maratońskiej
Sobota, 21 marca 2015 · dodano: 21.03.2015 | Komentarze 0
Mocne tempo od samego początku niestety w dwóch miejscach musiałem skrócić. Kategoria >50
Dane wyjazdu:
16.36 km
0.00 km teren
00:42 h
23.37 km/h
Max prędkość:36.78 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Zimówka
20.03 dom/praca/dom
Piątek, 20 marca 2015 · dodano: 20.03.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.35 km
0.00 km teren
00:44 h
22.30 km/h
Max prędkość:30.90 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Zimówka
19.03 dom/praca/dom
Czwartek, 19 marca 2015 · dodano: 20.03.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.33 km
0.00 km teren
00:43 h
22.79 km/h
Max prędkość:32.73 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Zimówka
18.03 dom/praca/dom
Środa, 18 marca 2015 · dodano: 18.03.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.32 km
0.00 km teren
00:53 h
23.00 km/h
Max prędkość:33.58 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Zimówka
17.03 dom/praca/dom
Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0
do roboty z małą dokrętkąDane wyjazdu:
16.29 km
0.00 km teren
00:44 h
22.21 km/h
Max prędkość:33.80 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Zimówka
16.03 dom/praca/dom
Poniedziałek, 16 marca 2015 · dodano: 16.03.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.48 km
0.00 km teren
00:34 h
23.79 km/h
Max prędkość:34.58 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:szosówka
15.03 Miała być ustawka
Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0
Miała być ustawka ale za cienko się ubrałem i niestety musiałem zawrócić bo wypicniałem konkretnie Kategoria <50