Info
Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź.
Mam przejechane 43269.43 kilometrów w tym 72.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.28 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2022
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec44 - 0
- 2025, Luty29 - 0
- 2025, Styczeń38 - 0
- 2024, Grudzień23 - 0
- 2024, Listopad22 - 0
- 2024, Październik33 - 0
- 2024, Wrzesień38 - 0
- 2024, Sierpień12 - 0
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2025
| Dystans całkowity: | 536.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:11 |
| Średnia prędkość: | 16.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 7646 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (80 %) |
| Suma kalorii: | 18996 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 18.51 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
100.28 km
0.00 km teren
02:34 h
39.07 km/h
Max prędkość:62.50 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 89%)
HR avg:147 ( 75%)
Kalorie: 1948 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Ride: ZTPL Cycling Club 100km ride with Wintertal (C) on Watopia's Waistband in Watopia
Piątek, 28 lutego 2025 · dodano: 28.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.83 km
0.00 km teren
01:23 h
12.17 km/h
Max prędkość:39.82 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 84%)
HR avg:137 ( 69%)
Kalorie: 1039 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Workout: ZTPL Cycling Club Red Wednesday Training (E) on Ven-Top in France
Środa, 26 lutego 2025 · dodano: 26.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.85 km
0.00 km teren
00:38 h
12.39 km/h
Max prędkość:17.76 km/h
Temperatura:
HR max: 99 ( 50%)
HR avg: 83 ( 42%)
Kalorie: 175 (kcal)
Rower:szosówka
Afternoon Ride
Środa, 26 lutego 2025 · dodano: 26.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.89 km
0.00 km teren
02:48 h
14:07 km/h
Max prędkość:4:25 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1212 (kcal)
Rower:
Afternoon Walk
Poniedziałek, 24 lutego 2025 · dodano: 24.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.62 km
0.00 km teren
02:12 h
15:18 km/h
Max prędkość:3:52 km/h
Temperatura:
HR max:110 ( 56%)
HR avg: 67 ( 34%)
Kalorie: 933 (kcal)
Rower:
Morning Walk
Niedziela, 23 lutego 2025 · dodano: 23.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.40 km
0.00 km teren
01:51 h
15:00 km/h
Max prędkość:1:19 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 754 (kcal)
Rower:
Afternoon Walk
Sobota, 22 lutego 2025 · dodano: 22.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.63 km
0.00 km teren
03:23 h
14:53 km/h
Max prędkość:3:28 km/h
Temperatura:
HR max:100 ( 51%)
HR avg: 74 ( 37%)
Kalorie: 1049 (kcal)
Rower:
Lunch Walk
Piątek, 21 lutego 2025 · dodano: 21.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.22 km
0.00 km teren
01:31 h
17:25 km/h
Max prędkość:3:58 km/h
Temperatura:
HR max:107 ( 54%)
HR avg: 76 ( 38%)
Kalorie: 530 (kcal)
Rower:
Lunch Walk
Czwartek, 20 lutego 2025 · dodano: 20.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.59 km
0.00 km teren
01:00 h
31.59 km/h
Max prędkość:55.51 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 88%)
HR avg:122 ( 62%)
Kalorie: 568 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Ride: ZTPL Cycling Club Coffee Ride (D) on R.G.V. in France
Poniedziałek, 17 lutego 2025 · dodano: 17.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.89 km
0.00 km teren
00:56 h
5:08 km/h
Max prędkość:2:29 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 87%)
HR avg:157 ( 80%)
Kalorie: 901 (kcal)
Rower: