Info
Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź.
Mam przejechane 42845.87 kilometrów w tym 72.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2022
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Archiwum bloga
- 2025, Marzec44 - 0
- 2025, Luty29 - 0
- 2025, Styczeń38 - 0
- 2024, Grudzień23 - 0
- 2024, Listopad22 - 0
- 2024, Październik33 - 0
- 2024, Wrzesień38 - 0
- 2024, Sierpień12 - 0
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2024
| Dystans całkowity: | 738.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:09 |
| Średnia prędkość: | 23.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 3195 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (79 %) |
| Suma kalorii: | 17686 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 32.09 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
9.83 km
0.00 km teren
00:51 h
5:11 km/h
Max prędkość:2:52 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 85%)
HR avg:155 ( 79%)
Kalorie: 747 (kcal)
Rower:
Bieg sylwestrowy
Wtorek, 31 grudnia 2024 · dodano: 31.12.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
82.19 km
0.00 km teren
02:16 h
36.26 km/h
Max prędkość:60.05 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 75%)
HR avg: 96 ( 48%)
Kalorie: 1494 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 with Maria @ 2.2 W/KG on Triple Flat Loops in Watopia
Niedziela, 29 grudnia 2024 · dodano: 29.12.2024 | Komentarze 0
Konieć kurła tej Rapfy !Dane wyjazdu:
60.19 km
0.00 km teren
01:46 h
34.07 km/h
Max prędkość:55.08 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 84%)
HR avg:134 ( 68%)
Kalorie: 1168 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 with Maria @ 2.2 W/KG on Triple Flat Loops in Watopia
Niedziela, 29 grudnia 2024 · dodano: 29.12.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.47 km
0.00 km teren
02:45 h
19.81 km/h
Max prędkość:30.24 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1576 (kcal)
Rower:szosówka
Evening Ride
Sobota, 28 grudnia 2024 · dodano: 28.12.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.13 km
0.00 km teren
02:20 h
21.48 km/h
Max prędkość:36.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1513 (kcal)
Rower:szosówka
Morning Gravel Ride
Sobota, 28 grudnia 2024 · dodano: 28.12.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.33 km
0.00 km teren
02:01 h
16.53 km/h
Max prędkość:29.06 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 891 (kcal)
Rower:szosówka
Afternoon Ride
Piątek, 27 grudnia 2024 · dodano: 27.12.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.52 km
0.00 km teren
01:26 h
35.94 km/h
Max prędkość:59.69 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 85%)
HR avg:145 ( 73%)
Kalorie: 1032 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 with Maria @ 2.2 W/KG on Waisted 8 in Watopia
Czwartek, 26 grudnia 2024 · dodano: 26.12.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
88.23 km
0.00 km teren
04:44 h
18.64 km/h
Max prędkość:38.38 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2361 (kcal)
Rower:szosówka
Morning Gravel Ride
Czwartek, 26 grudnia 2024 · dodano: 26.12.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.50 km
0.00 km teren
01:44 h
17.02 km/h
Max prędkość:28.56 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 734 (kcal)
Rower:szosówka
Evening Ride
Środa, 25 grudnia 2024 · dodano: 25.12.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.20 km
0.00 km teren
01:28 h
35.59 km/h
Max prędkość:60.84 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 87%)
HR avg:144 ( 73%)
Kalorie: 1111 (kcal)
Rower: