Info
Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź.
Mam przejechane 39938.54 kilometrów w tym 72.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.69 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2022
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Archiwum bloga
- 2024, Listopad16 - 0
- 2024, Październik33 - 0
- 2024, Wrzesień38 - 0
- 2024, Sierpień12 - 0
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 727.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:25 |
| Średnia prędkość: | 29.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.56 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (80 %) |
| Suma kalorii: | 15519 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 60.66 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
59.79 km
0.00 km teren
02:04 h
28.93 km/h
Max prędkość:40.72 km/h
Temperatura:25.0
HR max:158 ( 80%)
HR avg:128 ( 65%)
Kalorie: 1285 (kcal)
Rower:szosówka
29.06 Do Mikołajewic z Pauliną
Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 29.06.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj z Pauliną pojechaliśmy rundkę do Mikołajewic. Już na początku ciężko się jechało. Miałem straszne zakwasy po tym weekendzie, dlatego średnia wyszła taka jaka wyszła. Przynajmniej trochę nogi rozruszałem.Trasa: łódź-gorzew-górka pabianicka-petrykozy- kudrowice-żytowice-janowice-chorzeszów-wodzierady-mikołajewice-janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź
AVG CAD 89
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
69.93 km
0.00 km teren
02:12 h
31.79 km/h
Max prędkość:47.99 km/h
Temperatura:25.0
HR max:174 ( 88%)
HR avg:142 ( 72%)
Kalorie: (kcal)
Rower:szosówka
27.06 Ustawka na Maratońskiej dzien 2
Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 27.06.2010 | Komentarze 9
Dzisiaj znowu pojechałem na ustawkę na maratońska.Miałem jechać do Radka na Pabianicką ustawkę ale niestety zaspałem :).Dzisiejsza ustawka równie mocna jak wczoraj odpadłem troche wcześniej niż wczoraj, ale ostro goniłem grupe z inny gościem. Jak się okazało po paru kilometrach dogoniliśmy grupkę która odpadła od czołówki i z nią dojechaliśmy do końca.Trasa : łódź-gorzew-górka-pabianicka-piątkowisko-żytowice-janowice-chorzeszów-wodzierady-kwiatkowice-wodzierady-chorzeszów- janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź
AVG CAD 94
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
65.59 km
0.00 km teren
02:06 h
31.23 km/h
Max prędkość:51.87 km/h
Temperatura:24.0
HR max:186 ( 94%)
HR avg:151 ( 77%)
Kalorie: 1760 (kcal)
Rower:szosówka
26.06 Ustawka na maratońskiej
Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 26.06.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj pojechałem na ustawkę na maratońskiej. Przyjechali na nią też Radek3131Radek3131 i Arekap. Tempo jak zawsze zajebiaszcze( przynajmniej dla mnie :) ) . Udało mi się z grupą dojechać do ludowinki i tam niestety już odpadłem i dalej pojechałem samotnie na mikołajewice. Lepiej poszło Radkowi ale on też gdzieś po drodze odpadł. Najlepiej z naszej trójki pojechał Arek który zaliczył z grupą cały przejazd. z powrotem spokojnie, podprowadzałem resztę i dogoniłem wracającą grupę. Dalej już z nimi na retkinie.Trasa: łódź-gorzew górka pabianicka- piątkowisko- żytowice- janowice- żytowice- piątkowisko- górka pabianicka-gorzew-łódź
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
44.59 km
0.00 km teren
01:28 h
30.40 km/h
Max prędkość:40.72 km/h
Temperatura:16.0
HR max:159 ( 81%)
HR avg:135 ( 68%)
Kalorie: 1024 (kcal)
Rower:szosówka
25.06 Z Pauliną do Janowic
Piątek, 25 czerwca 2010 · dodano: 25.06.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj z Pauliną wybraliśmy się na krótką rundke do Janowic. Troche zimno ale dało się jechać :)trasa: łódź-gorzew- górka pabianicka- petrykozy- kudrowice - żytowice - janowice <----
AVG CAD 92
Kategoria <50
Dane wyjazdu:
50.40 km
0.00 km teren
01:40 h
30.24 km/h
Max prędkość:42.17 km/h
Temperatura:20.0
HR max:178 ( 90%)
HR avg:144 ( 73%)
Kalorie: 1263 (kcal)
Rower:szosówka
Trochę Gór ;)
Wtorek, 22 czerwca 2010 · dodano: 22.06.2010 | Komentarze 5
Dzisiaj postanowiłem trochę po podjeżdżać bo pętla Beskidzka coraz bliżej. Tak więc wybrałem się do szynkielewa i zrobiłem tam 7 podjazów tak zwanych " rundki woodyego " :D Nie ma to jak podjazd pod wiatr. Cienko coś widze te góry w beskidach :)Trasa : łódź- gorzew- górka pabianicka -7x szynkielew III- szynkielew II i powrót
AVG CAD 95
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
78.94 km
0.00 km teren
02:41 h
29.42 km/h
Max prędkość:47.99 km/h
Temperatura:18.0
HR max:183 ( 93%)
HR avg:140 ( 71%)
Kalorie: 1820 (kcal)
Rower:szosówka
20.06 Ustawka na maratońskiej
Niedziela, 20 czerwca 2010 · dodano: 20.06.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj wyciągnąłem Migdała na ustawkę na maratońskiej. Założyliśmy sobie że jedziemy z ustawka tyle ile damy rade a później sami. Mi udało się dojechać do Janowic i poczekałem na Migdała który odpadł . Później dołączyliśmy do dwóch kilometr wcześniej kolarzy z aleksandrowa i z nimi pojechaliśmy do wiewiórczyna. Później mały odpoczynek w Janowicach i powrót do domu.trasa: łódź- gorzew- górka pabianicka- piątkowisko- zytowice- janowice- chorzeszów wiewiórczyn- chodzeszów - janowice- żytowice -kudrowice- petrykozy- górka pabianicka-gorzew łódź
AVG CAD 90
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
44.41 km
0.00 km teren
01:28 h
30.28 km/h
Max prędkość:39.75 km/h
Temperatura:16.0
HR max:167 ( 85%)
HR avg:138 ( 70%)
Kalorie: 1029 (kcal)
Rower:szosówka
17.06 Janowice
Czwartek, 17 czerwca 2010 · dodano: 17.06.2010 | Komentarze 0
Po wczorajszym bolały mnie trochę nogi, więc postanowiłem dzisiaj pojechać krócej i spokojniej.trasa: łódź-gorzew- górka pabianicka- petrykozy- kudrowice - żytowice - janowice <----
Kategoria <50
Dane wyjazdu:
58.51 km
0.00 km teren
01:49 h
32.21 km/h
Max prędkość:44.59 km/h
Temperatura:18.0
HR max:177 ( 90%)
HR avg:157 ( 80%)
Kalorie: 1492 (kcal)
Rower:szosówka
16.06 do Mikołajewice
Środa, 16 czerwca 2010 · dodano: 16.06.2010 | Komentarze 1
Dzisiaj przed pracą pojechałem do Mikołajewic przypomnieć sobie jak się jeździ :)Szkoła się już zakończyła na dobre, więc mam nadzieje że teraz to już się posypią kilometry :D
trasa : łódź- gorzew-Górka pabianicka- petrykozy- żytowice-Janowice-chorzeszów-wodzierady-mikołajewice-janowice-żytowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
45.99 km
0.00 km teren
01:31 h
30.32 km/h
Max prędkość:54.77 km/h
Temperatura:25.0
HR max:177 ( 90%)
HR avg:138 ( 70%)
Kalorie: 1081 (kcal)
Rower:szosówka
8.06 z Migdałem do Janowic
Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj udało mi się wyciągnąć Migdała na wspólną jazdę.Pojechaliśmy więc do Janowic rozruszać gnaty. W Janowicach dołączył do nas pan z niezłą para w nogach na starym ciężkim góralcu i z nami jechał 33km/h :)A no i na maratońskiej mijałem Xanagaza ale zamyslony nawet mnie nie zauważył :)
Trasa: łódź -gorzew -górka pabianicka- piątkowisko- żytowice- janowice-żytowice -kudrowice- petrykozy- górka pabianicka- gorzew - łódź
Kategoria <50
Dane wyjazdu:
62.48 km
0.00 km teren
02:04 h
30.23 km/h
Max prędkość:42.17 km/h
Temperatura:25.0
HR max:168 ( 85%)
HR avg:142 ( 72%)
Kalorie: 1533 (kcal)
Rower:szosówka
6.06 MIKOŁAJEWICE
Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 06.06.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj dosyć późno wyjechałem na trasę ponieważ poziom alkoholu we krwi nie pozwolił jechać wcześniej :D Na początku jechało mi się dosyć ciężko to chyba efekt wczorajszej imprezy. Z kolejnymi kilometrami załapałem rytm jazdy i spokojnie jechałem na założoną wcześniej przeciętną. Mimo że jechałem o 17 było tak gorąco że bidonik dosyć szybko opróżniłem. Nie wiem czy dałbym rade jechać w południe w takim słońcu.trasa : łódź- gorzew-Górka pabianicka- petrykozy- żytowice-Janowice-chorzeszów-wodzierady-mikołajewice-janowice-żytowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź
Kategoria >50