woody

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź. Mam przejechane 38130.14 kilometrów w tym 72.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2022

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Moje rowery

Pożyczak Zimowy 88 km

Pogoda

Pogoda Łódź

Archiwum bloga

Warto odwiedzić

zwierzęta blog
psy rasowe, zdjęcia psów
zabytki w Polsce

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2013

Dystans całkowity:	34.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	09:03
Średnia prędkość:	23.77 km/h
Maksymalna prędkość:	37.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	176 (89 %)
Maks. tętno średnie:	142 (72 %)
Suma kalorii:	2584 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	34.46 km i 1h 07m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:30 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

biegówki

Niedziela, 27 stycznia 2013 · dodano: 27.01.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj 1,5 h jazdy ostro nas wymęczyło. Łączna ilość osób na nartach w parku to 46 :)

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:12 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:-6.0

HR max:174 ( 88%)

HR avg:140 ( 71%)

Kalorie: 855 (kcal)

Rower:

biegówki

Sobota, 26 stycznia 2013 · dodano: 26.01.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj begówki z instruktorem. Parę ćwiczeń i dalej sami jeździliśmy.Wszystkie trasy w parku na zdrowiu są już przygotowane przez traktor, więc jazda to sama przyjemność.

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:54 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:-6.0

HR max:176 ( 89%)

HR avg:142 ( 72%)

Kalorie: 661 (kcal)

Rower:

biegówki

Czwartek, 24 stycznia 2013 · dodano: 24.01.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj pojechaliśmy nową trasą zrobioną przez maszyne. Jazda takim torem to sama przyjemność :)

ps. Wreszcie załapał pulsometr

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:00 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

biegówki

Poniedziałek, 21 stycznia 2013 · dodano: 24.01.2013 | Komentarze 0

godzinka biegówek

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:00 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

biegówki

Niedziela, 20 stycznia 2013 · dodano: 24.01.2013 | Komentarze 0

godzinka biegówek

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:00 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

biegówki

Poniedziałek, 14 stycznia 2013 · dodano: 24.01.2013 | Komentarze 0

godzinka biegówek

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:00 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

biegówki

Niedziela, 13 stycznia 2013 · dodano: 24.01.2013 | Komentarze 0

godzinka biegówek

Dane wyjazdu:

34.46 km 0.00 km teren

01:27 h 23.77 km/h

Max prędkość:37.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max:165 ( 84%)

HR avg:139 ( 70%)

Kalorie: 1068 (kcal)

Rower:Zimówka

5.11 Pierwsze kilometry w nowym roku

Sobota, 5 stycznia 2013 · dodano: 05.01.2013 | Komentarze 8

Dzisiaj pierwsze kilometry w nowym roku. Mimo niezachęcającej pogody postanowiliśmy z Paulina trochę pokręcić. Silny wiatr spowodował, że ręce mi trochę odmarzły ale ogólnie jestem zadowolony :)

Kategoria <50