Info
Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź.
Mam przejechane 38130.14 kilometrów w tym 72.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2022
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Archiwum bloga
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 322.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:06 |
| Średnia prędkość: | 31.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.62 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 7438 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 64.40 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
45.36 km
0.00 km teren
01:36 h
28.35 km/h
Max prędkość:46.05 km/h
Temperatura:22.0
HR max:176 ( 89%)
HR avg:126 ( 64%)
Kalorie: 966 (kcal)
Rower:szosówka
29.07 Do Janowic z Pauliną
Piątek, 29 lipca 2011 · dodano: 29.07.2011 | Komentarze 0
Wiatr wiał w ryło tak w drodze do janowic że ledwo się jechało.O dziwo z powrotem jakoś nie pomagał specjalnie.AVG CAD 84
Kategoria <50
Dane wyjazdu:
58.25 km
0.00 km teren
01:52 h
31.21 km/h
Max prędkość:42.17 km/h
Temperatura:23.0
HR max:172 ( 87%)
HR avg:141 ( 71%)
Kalorie: 1390 (kcal)
Rower:szosówka
28.07 Everybody Wodzierady ;)
Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 0
łódź- Wodzierady- łódźAVG CAD 88
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
73.92 km
0.00 km teren
02:15 h
32.85 km/h
Max prędkość:53.32 km/h
Temperatura:21.0
HR max:190 ( 96%)
HR avg:150 ( 76%)
Kalorie: 1694 (kcal)
Rower:szosówka
24.07 Ustawka
Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
Po całym tygodniu nie jeżdżenia spowodowanym brzydką pogoda wybrałem się na ustawkę. Frekwencja dopisała wiec było komu jechać. Pare mocniejszych akcentów, ucieczka z Arkiem :) no i odcięcie padu na sam koniec ( na swoja proźbe :)) Kategoria >50
Dane wyjazdu:
70.46 km
0.00 km teren
02:08 h
33.03 km/h
Max prędkość:54.77 km/h
Temperatura:26.0
HR max:191 ( 97%)
HR avg:151 ( 77%)
Kalorie: 1741 (kcal)
Rower:szosówka
17.07 Ustawka na maratońskiej
Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 2
Po 2 tygodniach obijania się i wlewania w siebie hektolitrów browaru przyszedł czas aby wyjść na rower. Jako że dzisiaj niedziela to wybrałem się na ustawkę gdzie zebrało się w sumie niewielu kolarzy ale byli za to ci najmocniejsi. Z początku spokojnie dopiero na górce pabianickiej przyspieszyło tempo i dalej już szło ostro. W leśnicy odpada Arek , po chwili stwierdziłem że w sumie zaraz też odpadnę bo jechałem już maksymalnie jak tylko mogłem i odłączyłem się od grupy. Dalej po skrócie z Arkiem mocnymi zmianami na kreskę.AvG CAD 86
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
74.02 km
0.00 km teren
02:15 h
32.90 km/h
Max prędkość:59.62 km/h
Temperatura:14.0
HR max:187 ( 95%)
HR avg:147 ( 75%)
Kalorie: 1647 (kcal)
Rower:szosówka
2.07 Ustawka
Sobota, 2 lipca 2011 · dodano: 02.07.2011 | Komentarze 2
Ujechałem się dzisiaj strasznie na ustawce a zaczęło się od tego, że spóźniłem się na nią i musiałem zniwelować 200m przewagi grupki jadąc pod wiatr. Dalsza część ustawki taka jak zwykle :) Na trasie dobruchów kwiatkowice któryś dopierdzielił z wiatrem 60km/h i tak odpadłem. Próbowaliśmy gonić we dwóch ale na nic się to zdało. Powrót spokojny .AVG CAD 85
Kategoria >50