Info
Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź.
Mam przejechane 42168.93 kilometrów w tym 72.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.42 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2022
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Archiwum bloga
- 2025, Marzec12 - 0
- 2025, Luty29 - 0
- 2025, Styczeń38 - 0
- 2024, Grudzień23 - 0
- 2024, Listopad22 - 0
- 2024, Październik33 - 0
- 2024, Wrzesień38 - 0
- 2024, Sierpień12 - 0
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 271.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:26 |
| Średnia prędkość: | 23.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 2304 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (73 %) |
| Suma kalorii: | 8487 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 22.62 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
33.49 km
0.00 km teren
00:56 h
35.88 km/h
Max prędkość:63.65 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 91%)
HR avg:136 ( 69%)
Kalorie: 717 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Ride: ZTPL Cycling Club Coffee Ride (C) on Libby Hill After Party in Richmond
Poniedziałek, 10 marca 2025 · dodano: 10.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
48.03 km
0.00 km teren
01:18 h
36.95 km/h
Max prędkość:61.70 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 92%)
HR avg:144 ( 73%)
Kalorie: 1106 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Ride: ZTPL Cycling Club and Giant Polska Coffee Ride (D) on Sugar Cookie in Watopia
Niedziela, 9 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.02 km
0.00 km teren
00:27 h
20.04 km/h
Max prędkość:39.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 244 (kcal)
Rower:szosówka
Afternoon Gravel Ride
Czwartek, 6 marca 2025 · dodano: 06.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.43 km
0.00 km teren
00:30 h
18.86 km/h
Max prędkość:39.82 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 293 (kcal)
Rower:szosówka
Morning Gravel Ride
Czwartek, 6 marca 2025 · dodano: 06.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.45 km
0.00 km teren
01:24 h
11.75 km/h
Max prędkość:40.25 km/h
Temperatura:
HR max:152 ( 77%)
HR avg:126 ( 64%)
Kalorie: 1045 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Workout: ZTPL Cycling Club Red Wednesday Training (E) on Ven-Top in France
Środa, 5 marca 2025 · dodano: 05.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.03 km
0.00 km teren
00:27 h
20.07 km/h
Max prędkość:34.13 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 234 (kcal)
Rower:szosówka
Afternoon Gravel Ride
Środa, 5 marca 2025 · dodano: 05.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.19 km
0.00 km teren
00:27 h
20.42 km/h
Max prędkość:33.77 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 278 (kcal)
Rower:szosówka
Morning Gravel Ride
Środa, 5 marca 2025 · dodano: 05.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.82 km
0.00 km teren
00:28 h
18.90 km/h
Max prędkość:27.50 km/h
Temperatura:
HR max:126 ( 64%)
HR avg:103 ( 52%)
Kalorie: 247 (kcal)
Rower:szosówka
Lunch Ride
Wtorek, 4 marca 2025 · dodano: 04.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.20 km
0.00 km teren
00:30 h
18.40 km/h
Max prędkość:25.44 km/h
Temperatura:
HR max:120 ( 61%)
HR avg:100 ( 51%)
Kalorie: 224 (kcal)
Rower:szosówka
Morning Ride
Wtorek, 4 marca 2025 · dodano: 04.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.26 km
0.00 km teren
00:30 h
18.52 km/h
Max prędkość:27.86 km/h
Temperatura:
HR max:119 ( 60%)
HR avg:100 ( 51%)
Kalorie: 233 (kcal)
Rower:szosówka