woody

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź. Mam przejechane 38130.14 kilometrów w tym 72.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2022

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Moje rowery

Pożyczak Zimowy 88 km

Pogoda

Pogoda Łódź

Archiwum bloga

Warto odwiedzić

zwierzęta blog
psy rasowe, zdjęcia psów
zabytki w Polsce

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2011

Dystans całkowity:	729.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	25:33
Średnia prędkość:	28.55 km/h
Maksymalna prędkość:	45.44 km/h
Maks. tętno maksymalne:	178 (90 %)
Maks. tętno średnie:	141 (71 %)
Suma kalorii:	14608 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	60.79 km i 2h 07m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

39.18 km 0.00 km teren

01:22 h 28.67 km/h

Max prędkość:40.66 km/h

Temperatura:1.0

HR max:166 ( 84%)

HR avg:137 ( 69%)

Kalorie: 902 (kcal)

Rower:Zimówka

29.11 przed pracą

Wtorek, 29 listopada 2011 · dodano: 29.11.2011 | Komentarze 0

Niby wiatru miało nie być a i tak wiało mocno, ledwo pod górke Pabianicką wjechałem. Za kudrowicami nawrót i powrót do domu przez lulinek.

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

76.87 km 0.00 km teren

02:35 h 29.76 km/h

Max prędkość:45.44 km/h

Temperatura:5.0

HR max:172 ( 87%)

HR avg:141 ( 71%)

Kalorie: 1929 (kcal)

Rower:Zimówka

27.11 ustawka

Niedziela, 27 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 2

Dzisiaj na ustawce zjawiło się aż 4 kolarzy. Wszyscy co przyjeżdzają na zbiórki mają już rowery zimowe i każdy ma błotniki a jak troche popadało z rana to już nikt się nie zjawił.Tak więc we 4 do janowic dalej już we trzech i ostatecznie na dobróchów jedziemy we dwóch.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

41.29 km 0.00 km teren

01:35 h 26.08 km/h

Max prędkość:36.40 km/h

Temperatura:6.0

HR max:169 ( 86%)

HR avg:125 ( 63%)

Kalorie: 928 (kcal)

Rower:Zimówka

26.11 ustawka

Sobota, 26 listopada 2011 · dodano: 26.11.2011 | Komentarze 2

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

45.74 km 0.00 km teren

01:35 h 28.89 km/h

Max prędkość:37.87 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Zimówka

22.11 Przed Pracą

Wtorek, 22 listopada 2011 · dodano: 22.11.2011 | Komentarze 6

Przed pracą wyjechałem na małą rundę do Janowic. Na termometrze na 8 pietrze wskazywało 0*C ale na dole było pewnie coś koło -2. Nowe ochraniacze na buty spisały się bardzo dobrze, dosyć długo trzymają ciepło. Nie wiem czy sobie tylko gardła nie załatwiłem przez to zimne powietrze.

Odczytu z pulsaka nie ma bo dosyć szybko zamarzł :D

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

70.28 km 0.00 km teren

02:26 h 28.88 km/h

Max prędkość:43.32 km/h

Temperatura:3.0

HR max:165 ( 84%)

HR avg:130 ( 66%)

Kalorie: 1539 (kcal)

Rower:Zimówka

20.11 Ustawka. Wreszcie ciepło w nogi

Niedziela, 20 listopada 2011 · dodano: 20.11.2011 | Komentarze 0

Nareszcie ciepło mi w nogi. Cały czas myślałem co tu zrobić żeby było cieplej w stopy bo strasznie marzły od podeszwy. Wkładałem papier pod wkładkę i inne cuda ale wczoraj zakupiłem nowe zimowe wkładki które wyglądają tak :

Po dzisiejszej jezdzie ani przez chwile nie było mi zimno i spokojnie mogłbym jechać kolejne dwie godziny.

A co do samej jazdy pętelka do kapliczki czyli taka sama jak wczoraj w 6 osobowym składzie.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

70.27 km 0.00 km teren

02:30 h 28.11 km/h

Max prędkość:38.24 km/h

Temperatura:0.0

HR max:168 ( 85%)

HR avg:136 ( 69%)

Kalorie: 1765 (kcal)

Rower:Zimówka

19.11 Ustawka

Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 19.11.2011 | Komentarze 0

Krótko i na temat. Skład Ja, Paulina,Arek, Jurek i Jurek jechaliśmy poza konkurencją swoim tempem rundę na kapliczkę. Zimno ale jakoś daliśmy radę :)

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

54.21 km 0.00 km teren

01:53 h 28.78 km/h

Max prędkość:39.28 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Zimówka

13.11 zimna ustawka

Niedziela, 13 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 1

Zimno dzisiaj straszliwie ale mimo to zebrało się 10 kolarzy. Miało być spokojnie ale od razu wypruli do przodu. Ja z Arkiem jechałem spokojnie swoje. W chorzeszowie decydujemy, że zwracamy jest tak przeraźliwie zimno. Powoli marzną palce u nóg i u rąk. Arek w petrykozach odbija do domu a ja dalej sam pruje do domu byle jak najszybciej dojechać.
Chyba czas kupić cieplejsze ocieplacze na buty...
Pulsometr nawet nie złapał sygnału.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

61.57 km 0.00 km teren

02:11 h 28.20 km/h

Max prędkość:42.52 km/h

Temperatura:3.0

HR max:164 ( 83%)

HR avg:132 ( 67%)

Kalorie: 1450 (kcal)

Rower:Zimówka

12.11 ustawka

Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 4

Dzisiaj zebrało się sporo kolarzy( około 30) jak można przypuszczać tempem jechali ostrym, więc wcześniej z Jurkiem i Arkiem wyjechaliśmy i swoim tempem kierowaliśmy się na MIkołajewice. Za Mikołajewicami Arkowi zrywa się łańcuch ale na szczęśćie blisko jest warsztat samochodowy gdzie mieli narzędzia. 10 min i jedziemy dalej :).

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

61.31 km 0.00 km teren

02:05 h 29.43 km/h

Max prędkość:42.92 km/h

Temperatura:3.0

HR max:174 ( 88%)

HR avg:141 ( 71%)

Kalorie: 1413 (kcal)

Rower:Zimówka

11.11 Ustawka

Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 11.11.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj na ustawce już tylko 6 kolarzy pewnie przez to że na dworze tylko 3*C. Dosyć spore tempo jak na jazdę z moim przełożeniem, musiałem włączyć na wirowanie :D. W drodze powrotnej odpuściliśmy z Arkiem tempo i już spokojnie wracaliśmy do domu.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

60.06 km 0.00 km teren

02:12 h 27.30 km/h

Max prędkość:39.61 km/h

Temperatura:5.0

HR max:158 ( 80%)

HR avg:127 ( 64%)

Kalorie: 1241 (kcal)

Rower:Zimówka

8.11 Delikatnie przed pracą

Wtorek, 8 listopada 2011 · dodano: 08.11.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj delikatnie przed pracą pojechałem w kierunku mikołajewic. Przy oczyszczalni dołącza do mnie Arek i dalej jedziemy razem.

Kategoria >50