Info
Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź.
Mam przejechane 43287.06 kilometrów w tym 72.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.28 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2022
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień21 - 0
- 2025, Marzec44 - 0
- 2025, Luty29 - 0
- 2025, Styczeń38 - 0
- 2024, Grudzień23 - 0
- 2024, Listopad22 - 0
- 2024, Październik33 - 0
- 2024, Wrzesień38 - 0
- 2024, Sierpień12 - 0
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2025
| Dystans całkowity: | 536.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:11 |
| Średnia prędkość: | 16.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 7646 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (80 %) |
| Suma kalorii: | 18996 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 18.51 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
55.40 km
0.00 km teren
01:33 h
35.74 km/h
Max prędkość:67.18 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 85%)
HR avg:126 ( 64%)
Kalorie: 1083 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Ride: ZTPL Cycling Club 100km ride with Wintertal (D) on Eastern Eight in Watopia
Piątek, 14 lutego 2025 · dodano: 14.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.67 km
0.00 km teren
01:27 h
11.50 km/h
Max prędkość:39.89 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 81%)
HR avg:108 ( 55%)
Kalorie: 1016 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Workout: ZTPL Cycling Club Red Wednesday Training (E) on Ven-Top in France
Środa, 12 lutego 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.50 km
0.00 km teren
00:37 h
15.41 km/h
Max prędkość:29.34 km/h
Temperatura:
HR max:122 ( 62%)
HR avg: 97 ( 49%)
Kalorie: 285 (kcal)
Rower:szosówka
Afternoon Ride
Wtorek, 11 lutego 2025 · dodano: 11.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.11 km
0.00 km teren
00:27 h
20.24 km/h
Max prędkość:28.50 km/h
Temperatura:
HR max:136 ( 69%)
HR avg:117 ( 59%)
Kalorie: 290 (kcal)
Rower:szosówka
Morning Ride
Wtorek, 11 lutego 2025 · dodano: 11.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
46.87 km
0.00 km teren
01:17 h
36.52 km/h
Max prędkość:65.09 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 92%)
HR avg:138 ( 70%)
Kalorie: 1103 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Ride: ZTPL Cycling Club Coffee Ride (C) on Itza Party in Watopia
Poniedziałek, 10 lutego 2025 · dodano: 10.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.75 km
0.00 km teren
01:10 h
15.21 km/h
Max prędkość:59.83 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 90%)
HR avg:142 ( 72%)
Kalorie: 1049 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Ride: Road2Sky Climbing Challenge (C) on Road to Sky in Watopia
Niedziela, 9 lutego 2025 · dodano: 09.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.26 km
0.00 km teren
00:56 h
10.99 km/h
Max prędkość:25.88 km/h
Temperatura:
HR max:129 ( 65%)
HR avg:102 ( 52%)
Kalorie: 429 (kcal)
Rower:szosówka
Lunch Ride
Sobota, 8 lutego 2025 · dodano: 08.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.06 km
0.00 km teren
00:24 h
4:44 km/h
Max prędkość:3:32 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 87%)
HR avg:153 ( 78%)
Kalorie: 392 (kcal)
Rower:
Morning Run
Sobota, 8 lutego 2025 · dodano: 08.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.08 km
0.00 km teren
00:23 h
34.12 km/h
Max prędkość:73.66 km/h
Temperatura:
HR max:134 ( 68%)
HR avg:116 ( 59%)
Kalorie: 266 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Ride: ZTPL Cycling Club 100km ride with Wintertal (D) on The Magnificent 8 in Watopia
Piątek, 7 lutego 2025 · dodano: 07.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.97 km
0.00 km teren
00:27 h
19.93 km/h
Max prędkość:27.28 km/h
Temperatura:
HR max:123 ( 62%)
HR avg:102 ( 52%)
Kalorie: 212 (kcal)
Rower:szosówka