Info
Więcej o mnie.
2022

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Archiwum bloga
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj36 - 0
- 2025, Kwiecień30 - 0
- 2025, Marzec44 - 0
- 2025, Luty29 - 0
- 2025, Styczeń38 - 0
- 2024, Grudzień23 - 0
- 2024, Listopad22 - 0
- 2024, Październik33 - 0
- 2024, Wrzesień38 - 0
- 2024, Sierpień12 - 0
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
>50
Dystans całkowity: | 16336.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 576:04 |
Średnia prędkość: | 28.36 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.41 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 286 (145 %) |
Maks. tętno średnie: | 172 (87 %) |
Suma kalorii: | 315682 kcal |
Liczba aktywności: | 240 |
Średnio na aktywność: | 68.07 km i 2h 24m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
54.95 km
0.00 km teren
02:27 h
22.43 km/h
Max prędkość:36.75 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Axis
8.06 do janowic z bratem i Pauliną
Poniedziałek, 8 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 0
Dzisiaj udało nam się z pauliną namówić mojego brata na mały wypad.Mieliśmy zrobić 30 km bo to jego pierwszy wyjazd w tym sezonie ale sam stwierdził że może jeszcze troche dalej podjedziemy i tak dotarliśmy do janowic.W drodze powrotnej uświadomił sobie że chyba jednak dystans był za długi jak na pierwszy raz :Ptrasa: łódź -gorzew-górka pabianicka- piątkowisko- wola żytowska - żytowice- janowice -żytowice- kudrowice - petrykozy -górka pabianicka-gorzew -łódź.
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
77.08 km
0.00 km teren
03:04 h
25.13 km/h
Max prędkość:51.87 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:szosówka
12.05 powolutku do Wiewiórczyna
Wtorek, 12 maja 2009 · dodano: 12.05.2009 | Komentarze 0
Dzisiaj po pracy pojechaliśmy sobie do wiewiórczyna .Tempo raczej spokojne z uwagi na mam nadzieje chwilowe osłabienie formy Pauliny :)trasa: łódź- Gorzew -Górka Pabianicka - Piątkowisko-Wola Żytowska - Żytowice - Janowice - Ludowinka -Chorzeszów - Kiki - Karszew - Wiewiórczyn - Karszew - Kiki - Chorzeszów - Ludowinka - Janowice - Żytowice - Kudrowice - Petrykozy - Górka Pabianicka - Gorzew - Łódź
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
53.09 km
0.00 km teren
01:45 h
30.34 km/h
Max prędkość:24.00 km/h
Temperatura:53.3
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:szosówka
7.05 do Ludowinki
Piątek, 8 maja 2009 · dodano: 08.05.2009 | Komentarze 0
dzisiaj pojechalem do Ludowinki, miało być więcej ale brakło czasu.\trasa: łódź-gorzew-górka pabianicka-piątkowisko- wola żytowska- zytowice-janowice- ludowinka-janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka Pabianicka-gorzew-łódź
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
78.02 km
0.00 km teren
02:54 h
26.90 km/h
Max prędkość:47.99 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:szosówka
30.04 delikatnie do wiewiórczyna
Czwartek, 30 kwietnia 2009 · dodano: 30.04.2009 | Komentarze 0
Dzisiaj przed wyjazdem na majówke postanowiliśmy pokręcić delikatnie do wiewiórczyna co oczywiście nam się udało :)Super pogoda i delikatny wiaterek sprawiał że w obie strony jechało się w sumie bez większego wysiłku.trasa: łódź- Gorzew -Górka Pabianicka - Piątkowisko-Wola Żytowska - Żytowice - Janowice - Ludowinka -Chorzeszów - Kiki - Karszew - Wiewiórczyn - Karszew - Kiki - Chorzeszów - Ludowinka - Janowice - Żytowice - Kudrowice - Petrykozy - Górka Pabianicka - Gorzew - Łódź
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
52.12 km
0.00 km teren
01:47 h
29.23 km/h
Max prędkość:40.72 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:szosówka
24.04 Do Ludowinki
Piątek, 24 kwietnia 2009 · dodano: 24.04.2009 | Komentarze 0
Dzisiaj przed pracą wybrałem się do janowić ale gdy do nich dojechałem stwierdziłem że dobije te pare km do 50 i pojechałem do Ludowinki.Pogoda extra troszke tylko wiatr w drodze powrotnej przeszkadzał ;)trasa: łódź-gorzew-górka pabianicka-piatkowisko-wola zytowska-janowice- Ludowinka-Janowice-wola zytowska-kudrowice-petrykozy - górka pabianicka-gorzew-łódź
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
01:54 h
26.84 km/h
Max prędkość:53.42 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Axis
4.04 kierunek Janowice
Sobota, 4 kwietnia 2009 · dodano: 04.04.2009 | Komentarze 0
Dzisiaj tylko do janowic bo nie za dużo czasu było .Za to rano zaklepałem sobie szosowy pomykacz :D Kategoria >50
Dane wyjazdu:
86.18 km
0.00 km teren
03:23 h
25.47 km/h
Max prędkość:35.75 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Axis
21.03 Samotnie na trasie ;)
Sobota, 21 marca 2009 · dodano: 21.03.2009 | Komentarze 0
Samotny dystans tzn. Prawie samotnie bo przez pierwsze 20 km towarzyszyła mi Paulina :)Postanowiłem porobić kółka wokół retkini ale po przejechanych 40 km stwierdziłem że to nie ma sensu i albo jade do domu albo gdzieś dalej(nie wiem jak ludzie mogą jeździć na trenażerach , nuuuda).Ostatecznie podjąłem decyzje że pojade do janowic.W stronę janowić straszny wmordewind ledwo udało mi się kręcic 23-24km/h , w drugą strone jazda super 30km/h nie schodziło :D.I tak moja trasa : tour the retkinia pare kółek- gorzew- górka pabianicka-petrykozy-żytowice-Janowice-żytowice-kudrowice-górka pabianicka-gorzew-łódź- runda honorowa po retkini :D
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
66.87 km
0.00 km teren
03:05 h
21.69 km/h
Max prędkość:31.75 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Axis
kierunek lutomiersk
Sobota, 28 lutego 2009 · dodano: 28.02.2009 | Komentarze 2
Dzisiaj pogoda całkiem ładna to postanowilismy zrobić dłuższą trase niż tylko do janowić.trasa: łódź-gorzew-górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice-janowice chorzeszów- lutomiersk-Janowice-zytowice-piatkowisko-górka pabianicka-gorzew-łódź.
Mimo ciepłego dnia 3*C <lol> nogi nam z leksza przymarzły :) a wiatr dał popalić na podjazdach.
kilka fotek:
janowice

chyba chorzeszów

petrykozy

Kategoria >50
Dane wyjazdu:
70.05 km
0.00 km teren
03:11 h
22.01 km/h
Max prędkość:57.21 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Axis
pierwsze 70 km w tym roku :)
Sobota, 7 lutego 2009 · dodano: 07.02.2009 | Komentarze 1
łódź-gorzew-górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-janowice-chorzyszew-lutomiersk-janowice-piatkowisko-gorka pabianicka-gorzew-łódźSilny wiatr dał się weznaki :) ale daliśmy radę :D
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
54.15 km
0.00 km teren
02:29 h
21.81 km/h
Max prędkość:36.41 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Axis
pierwsza jazda
Niedziela, 18 stycznia 2009 · dodano: 18.01.2009 | Komentarze 0
łódż-janowice-łódź Kategoria >50