woody

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź. Mam przejechane 41419.19 kilometrów w tym 72.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.59 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2022

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Moje rowery

Pożyczak Zimowy 88 km

Pogoda

Pogoda Łódź

Archiwum bloga

Warto odwiedzić

zwierzęta blog
psy rasowe, zdjęcia psów
zabytki w Polsce

Dane wyjazdu:

50.28 km 0.00 km teren

02:02 h 24.73 km/h

Max prędkość:38.33 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Axis

5.03 Ustawka na maratońskiej

Sobota, 5 marca 2011 · dodano: 05.03.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj pojechaliśmy z Pauliną na ustawkę. Zebrało się 16 chłopa i jedna Baba ;) i pognalismy w kierunku janowic. Dosyć szybko koksy odjechały a pozostala w tyle nasza grupka składająca się z 5 osób. Wiatr strasznie mocny, na szczeście pomagał wrócić do domu.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

44.56 km 0.00 km teren

01:49 h 24.53 km/h

Max prędkość:40.40 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Axis

14.02 Janowice

Poniedziałek, 14 lutego 2011 · dodano: 14.02.2011 | Komentarze 2

Miała być ustawka na maratońskiej ale o 10 nikogo na zbiórce nie było. Zdziwiło mnie to bo gdy ide do pracy na 12 to z roweru wracam koło 11 i zawsze mijam się z kolarzami, którzy przyjeżdżają na ustawkę o 10:00. Poczekałem kołó 10 minut i pojechałem dalej sam. Do janowic wiatr w plecy więc dosyć przyjemnie się jechało.W strone powrotną pod mroźny wiatr, który wyszczypał mi nieźle twarz. Koło 11:30 mijam pierwszego kolarza, za 10 min nastepnego i jeszcze dwóch. Tak więc dzisiaj musieli jechać dopieo o 11:00. Nie miałem siły już zawracać i jechać jeszcze jednego kółka tym bardziej, że troche zmarzłem .

trasa: łódź-gorzew-górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice-janowice <----

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

60.90 km 0.00 km teren

02:25 h 25.20 km/h

Max prędkość:40.05 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Axis

13.02 Ustawka na maratońskiej

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj z Paulina wybraliśmy się na ustawkę gdzie zebralo sie 11 chłopa i 1 kobita;). Lekkie tempo do momentu aż do grupy dojechały harpagany, którzy mocno podkręcili. W żytowicach odpuszczamy i dalej jedziemy już tylko we dwoje. W janowicach odbijamy na mikołajewice i robimy rundkę " zimową".

trasa: łódź- gorzew- górka pabianicka- petrykozy-piatkowisko- żytowice- janowice- mikolajewice- wodzierady-chorzeszów- janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

44.43 km 0.00 km teren

01:48 h 24.68 km/h

Max prędkość:37.59 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Axis

12.02 Janowice

Sobota, 12 lutego 2011 · dodano: 12.02.2011 | Komentarze 1

Dzisiaj w sumie nie planowałem jazdy, ponieważ od rana byłem w pracy. Dopiero koło 13:30 zdecydowałem, ze jednak jadę. Po drodze spotkałem tylko dwóch kolarzy. Jak zwykle wiatr dosyć mocny, na szczęście pomagał w powrotną stronę.

trasa: łódź- gorzew- górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice-janowice <----

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

53.78 km 0.00 km teren

02:09 h 25.01 km/h

Max prędkość:39.37 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Axis

8.02 Chorzeszów

Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 2

Dzisiaj miałem pojechać do Mikołajewic ale niestety trochę za późno wyjechałem, więc w chorzeszowie zrobiłem nawrotke. Wiatr znowu dość mocny ale za to w drodze powrotnej mogłem odpocząć. Odczytów z pulsometra nie ma bo po 10km strzelił focha i gubił non stop sygnał. Ale starałęm się jechać w tetnie 150 około 80 %hrmax.

trasa: łódź- gorzew- górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice-janowice- chorzeszów <--------

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

46.45 km 0.00 km teren

02:02 h 22.84 km/h

Max prędkość:37.59 km/h

Temperatura:8.0

HR max:184 ( 93%)

HR avg:147 ( 75%)

Kalorie: 1611 (kcal)

Rower:Axis

5.02 Ujechany...

Sobota, 5 lutego 2011 · dodano: 05.02.2011 | Komentarze 9

Dzisiaj postanowiłem pojechać na ustawkę. Na zbiórce dołączyłem do jednego kolarza i razem pojechaliśmy w kierunku janowic , po drodze dołączyła do nas jeszcze jedna osoba. Tempo strasznie wolne a to przez silny wiatr który wiał uniemożliwiając szybką jazdę. Tempo 17km/h wychodziło przy tetnie 160. Ostatecznie ujechałem się niemiłosiernie bo udało nam sie przyspieszyć do 24km/h :O gdzie tetno sięgało mi w niektórych momentach 184 uderzeń.

Trasa: łódź- gorzew- górka pabianicka- petrykozy- piątkowisko- kudrowice- petrykozy- górka pabianicka- gorzew- łódź

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

16.67 km 0.00 km teren

00:49 h 20.41 km/h

Max prędkość:33.96 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Axis

23.01 chlapa

Niedziela, 23 stycznia 2011 · dodano: 23.01.2011 | Komentarze 4

Dzisiaj mimo pogody postanowiliśmy z Pauliną wyjść na rower. Na maratońskiej jechało się całkiem dobrze mimo sporej ilości kałuż. gdy skręciliśmy w kierunku oczyszczalni zobaczyliśmy całkowicie zaśnieżoną drogę. Postanowiliśmy zawrócić i pojechać na lublinek. Mało kilometrów więc jeszcze mnie dzisiaj czeka trenażer.

Dokrętka na trenażerku

czas 1h 40 min
avg 142
max 152

1228 kcal

avg cad 93

health- z 4min
fitness- z 1h 35min

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

25.53 km 0.00 km teren

01:05 h 23.57 km/h

Max prędkość:34.26 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Axis

22.01 Górka Pabianicka

Sobota, 22 stycznia 2011 · dodano: 22.01.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj z Pauliną wybraliśmy się na górkę Pabianicka. Tylko tam bo mało czasu było i trzeba było się spieszyć. Na dworze zimno i wieje dość mocno lodowaty wiatr, oczywiście po 20 min jazdy zamarzł pulsometr i nie mam danych ale starałem się jechać w tetnie 70-75% hrmax

trasa: łódź- gorzew- górka Pabianicka <-----

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

17.07 km 0.00 km teren

00:45 h 22.76 km/h

Max prędkość:35.52 km/h

Temperatura:8.0

HR max:155 ( 79%)

HR avg:123 ( 62%)

Kalorie: 431 (kcal)

Rower:Axis

17.01 do oczyszczalni

Poniedziałek, 17 stycznia 2011 · dodano: 17.01.2011 | Komentarze 2

Dzisiaj króciutko do oczyszczalni i spowrotem

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

45.50 km 0.00 km teren

01:56 h 23.53 km/h

Max prędkość:44.24 km/h

Temperatura:7.0

HR max:159 ( 81%)

HR avg:130 ( 66%)

Kalorie: 1257 (kcal)

Rower:Axis

16.02 z Paulina do Janowic

Niedziela, 16 stycznia 2011 · dodano: 16.01.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj miało cały dzień padać, więc jakoś specjalnie nie napalałem się na rower. jednak koło 12 postanowiliśmy wyjść na rower i pojechać do janowic. Sił jakoś mało nie mogłem jechać równym tempem w tetnie 70%hrmax, wychodzi chyba te weekendowe popijawy:)

Trasa: łódź- gorzew- górka pabianicka- petrykozy- piątkowisko- kudrowice- petrykozy- górka pabianicka- gorzew- łódź

Kategoria <50