woody

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź. Mam przejechane 41428.06 kilometrów w tym 72.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.59 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2022

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Moje rowery

Pożyczak Zimowy 88 km

Pogoda

Pogoda Łódź

Archiwum bloga

Warto odwiedzić

zwierzęta blog
psy rasowe, zdjęcia psów
zabytki w Polsce

Dane wyjazdu:

45.21 km 0.00 km teren

01:51 h 24.44 km/h

Max prędkość:38.78 km/h

Temperatura:7.0

HR max:137 ( 69%)

HR avg:115 ( 58%)

Kalorie: 922 (kcal)

Rower:szosówka

17.10 cz.2 Janowice

Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 17.10.2010 | Komentarze 0

Z Pauliną do janowic spokojnym tempem. W janowicach gorąca herbatka i powrót do domu.

AVG CAD 82

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

35.79 km 0.00 km teren

01:14 h 29.02 km/h

Max prędkość:44.59 km/h

Temperatura:6.0

HR max:167 ( 85%)

HR avg:136 ( 69%)

Kalorie: 764 (kcal)

Rower:szosówka

17.10 cz. 1

Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 17.10.2010 | Komentarze 0

Miała być ustawka.... i w sumie była ale po kilku kilometrach zorientowałem się, że nie wziąłem ze sobą telefonu służbowego a dzisiaj mam dyżur i w razie awarii musiałbym jechać. Zawróciłem więc w kudrowicach i pojechałem do domu. Czekam pół godziny na Pauline i jedziemy razem jeszcze raz.

AVG CAD 87

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

65.04 km 0.00 km teren

02:24 h 27.10 km/h

Max prędkość:48.96 km/h

Temperatura:7.0

HR max:182 ( 92%)

HR avg:136 ( 69%)

Kalorie: 1701 (kcal)

Rower:szosówka

16.10 Ustawka na Maratońskiej

Sobota, 16 października 2010 · dodano: 16.10.2010 | Komentarze 0

Jak w każdą sobotę ustawka na maratońskiej. Osób zebrało się sporo i narzucali dosyć spore tempo, ja odpuścilem i poczekałem na Pauline , która odpadła na górce pabianickiej. Później przyspieszyłem żeby dogonić grupę ale nie udało mi się bo cisneli konkretnie. Dołączyłem do dwóch innych kolarzy i razem pojechaliśmy stara pętle ustawki. W lutomiersku straszne dziurska, trzeba było non stop wymijać.

trasa: łódź- gorzew-górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice- janowice- chorzeszów-wodzierady-dziektarzew-lutomiersk-wrząca-janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź

AVG CAD 86

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

74.10 km 0.00 km teren

02:35 h 28.68 km/h

Max prędkość:43.14 km/h

Temperatura:8.0

HR max:163 ( 83%)

HR avg:130 ( 66%)

Kalorie: 1688 (kcal)

Rower:szosówka

10.10 Ustawka na Maratońskiej

Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0

Po wczorajszej popijawie u brata postanowiłem wyjść na rower. Namówiłem Pauline żeby pojechała ze mną na ustawkę. Koniec sezonu , więc i tempo ustawki wahało się w okolicach avg 31,5 kmh. Paulina udało się przejechać z grupą 99% trasy , odpadła dopiero na ostanich metrach :).

trasa: łódź- gorzew-górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice- janowice- chorzeszów-wodzierady-dobruchów-kwiatkowice-wodzierady-chorzeszów-janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź

AVG CAD 84

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

28.93 km 0.00 km teren

01:01 h 28.46 km/h

Max prędkość:39.75 km/h

Temperatura:

HR max:169 ( 86%)

HR avg:136 ( 69%)

Kalorie: 743 (kcal)

Rower:szosówka

5.10 Takie tam kręcenie

Wtorek, 5 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 0

Wczoraj godzinka na trenażerku dzisiaj godzina normalnej jazdy. Strasznie mocny wiatr utrudniał dzisiaj jazdę. W miejscu gdzie normalnie jedzie się 40km/h jechałem ledwo 24km/h. Na zjeździe dodatkowo wiatr mało by mnie nie wywalił :).

Trasa : łódź- gorzew- górka pabianicka- szynkielew-górka pabianicka- gorzew-łódź( lublinek) -dom

AVG CAD 87

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

72.95 km 0.00 km teren

02:22 h 30.82 km/h

Max prędkość:56.23 km/h

Temperatura:19.0

HR max:178 ( 90%)

HR avg:143 ( 72%)

Kalorie: 1471 (kcal)

Rower:szosówka

26.09 Ustawka na Maratońskiej dzień 2

Niedziela, 26 września 2010 · dodano: 26.09.2010 | Komentarze 2

Dzisiaj kolejny dzień ścigantki na maratońskiej :). Tym razem udało mi się namówić Pauline żeby pojechała ze mną. Poszło jej bardzo dobrze bo przejechała ustawkę wgrupie i wykręciła ładną średnia. Ja wyskoczyłem od razu z grupy i pognałem za ucieczką. Dołączyłem do innego kolarza i jechaliśmy skrótem żeby dogonić czołową grupkę. Dalej już razem w 4 osoby, mocne tempo i częste zmiany ujechały mnie masakrycznie. Ostatecznie od wodzierad jechałem sam.

trasa: łódź- gorzew-górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice- janowice- chorzeszów-wodzierady-dobruchów-kwiatkowice-wodzierady-chorzeszów-janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź

ps. Puls mierzony na 90% trasy . Wcześniej mi się zawiesił pulsometr i wskazywał 133 a pochwili pokazał 273 :O

AVG CAD 87

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

73.86 km 0.00 km teren

02:18 h 32.11 km/h

Max prędkość:54.77 km/h

Temperatura:22.0

HR max:184 ( 93%)

HR avg:152 ( 77%)

Kalorie: 1759 (kcal)

Rower:szosówka

25.09 Ustawka na Maratońskiej dzien 1

Sobota, 25 września 2010 · dodano: 25.09.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj jak co sobota ustawka na maratońskiej. Ciepło na dworze to się zjechało ponad dwudziestu chłopa i miał kto podkręcać. Efekt był taki, że głowna grupa podzieliła się na dwie, później ta słabsza znów na dwie. Ja niestety już jechałem z tyłu wraz z innym kolarzem i tak razem przejechaliśmy 20km. Na koniec spokojnie z Arkiem kierowaliśmy się w stronę łodzi.

trasa: łódź- gorzew-górka pabianicka-petrykozy-piątkowicko-żytowice-janowice-chorzeszów-wodzierady-dobróchów-kwiatkowice-wodzierady-chorzeszów-janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź

AVG CAD 88

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

15.10 km 0.00 km teren

00:31 h 29.23 km/h

Max prędkość:46.05 km/h

Temperatura:15.0

HR max:175 ( 89%)

HR avg:142 ( 72%)

Kalorie: 379 (kcal)

Rower:szosówka

22.09 Lublinek

Środa, 22 września 2010 · dodano: 22.09.2010 | Komentarze 2

Dzisiaj chciałem przetestować nowy łańcuch, więc pojechałem pokręcić parę kółek na parkingu lublinka. W razie jakby miało się coś stać z łańcuchem to do domu z buta mam 3 km ;). Łańcuch jednak dobrze skułem i napęd chodzi jak w zegarku,poprzedni łańcuch przejechał ponad 5 tysięcy i już trochę się bałem że wyrobił kaset, na szczęście to się nie stało.

AVG CAD 87

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

89.19 km 0.00 km teren

02:58 h 30.06 km/h

Max prędkość:50.41 km/h

Temperatura:15.0

HR max:181 ( 92%)

HR avg:137 ( 69%)

Kalorie: 1981 (kcal)

Rower:szosówka

19.09 Ustawka na Maratońskiej dzien 2

Niedziela, 19 września 2010 · dodano: 19.09.2010 | Komentarze 1

Dzisiaj kolejny dzień ścigantki. Tempo szybkie ale już radze sobie dobrze.Do janowic dojechała Paulina i zrobiliśmy pętle janowice- mikołajewice-chorzeszów-janowice i potem do domu.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

72.58 km 0.00 km teren

02:13 h 32.74 km/h

Max prędkość:51.87 km/h

Temperatura:17.0

HR max:187 ( 95%)

HR avg:150 ( 76%)

Kalorie: 1774 (kcal)

Rower:szosówka

18.09 Ustawka na maratońskiej dzien 1

Sobota, 18 września 2010 · dodano: 18.09.2010 | Komentarze 0

Na dzisiaj był plan na jazdę w terenie ale Migdał napisał, że nie da rady, więc wybrałem się na ustawkę. Na ustawkę stawiło sie koło 18 chłopa. Tempo czułem, że jest trochę słabsze niż normalnie, w sumie już sezon się kończy. Ustawkę udało mi się przejechać w całości i nawet przycisnąć na finiszu ;)

Kategoria >50