Info
Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź.
Mam przejechane 38130.14 kilometrów w tym 72.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2022
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Archiwum bloga
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 811.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:41 |
| Średnia prędkość: | 30.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.62 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (83 %) |
| Suma kalorii: | 13817 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 54.12 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
74.07 km
0.00 km teren
02:25 h
30.65 km/h
Max prędkość:59.62 km/h
Temperatura:20.0
HR max:186 ( 94%)
HR avg:129 ( 65%)
Kalorie: 1506 (kcal)
Rower:szosówka
10.09 Trasa ustawki
Sobota, 10 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 0
Dzisiaj miałem jechać na ustawkę ale to co zobaczyłem za oknem rano zmieniło moje plany. Ostatecznie wyjechaliśmy o 15:30 z Migdałem i zrobiliśmy pętelkę ustakową. Cieżko się z początku kręciło, pewnie przez 6 dniowa przerwę w jeżdżeniu ale po 30 km jakoś się rozbujało. Kategoria >50
Dane wyjazdu:
10.98 km
0.00 km teren
00:32 h
20.59 km/h
Max prędkość:32.26 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Zimówka
6.09 test singielka
Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 06.09.2011 | Komentarze 2
Mały test singielka i znowu bobek wyszedł coś nie tak z korbą może Migdał coś wymyśli i będzie dobrze. Ogólnie rama to jakaś porażka niby nowa a gwinty wszędzie spi$%%^e Kategoria <50
Dane wyjazdu:
73.90 km
0.00 km teren
02:29 h
29.76 km/h
Max prędkość:54.77 km/h
Temperatura:24.0
HR max:182 ( 92%)
HR avg:126 ( 64%)
Kalorie: 1381 (kcal)
Rower:szosówka
4.09 ustawka
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 1
Dzisiaj kiepściutko, szybko mnie odcieło i razem z migdałem wlekliśmy się do kreski. Wyszło wczorajsze balowanie do późna. Kategoria >50
Dane wyjazdu:
73.39 km
0.00 km teren
02:14 h
32.86 km/h
Max prędkość:54.77 km/h
Temperatura:22.0
HR max:181 ( 92%)
HR avg:153 ( 78%)
Kalorie: 919 (kcal)
Rower:szosówka
3.09 ustawka
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 4
Dzisaj strasznie szarpane tempo z którego nic dobrego nie wyszko, ucieczka dojechala na kreskę bo grupa nie mogla dojść.AVG CAD 82
puls z samej ustawki
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
45.49 km
0.00 km teren
01:32 h
29.67 km/h
Max prędkość:40.72 km/h
Temperatura:13.0
HR max:159 ( 81%)
HR avg:118 ( 60%)
Kalorie: 788 (kcal)
Rower:szosówka
2.09 Przed pracą
Piątek, 2 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0
Mała rundka do Janowic z Migdałem Kategoria <50