Info
Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź.
Mam przejechane 50199.84 kilometrów w tym 72.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.33 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2022
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Archiwum bloga
- 2025, Listopad41 - 0
- 2025, Październik36 - 0
- 2025, Wrzesień36 - 0
- 2025, Sierpień20 - 0
- 2025, Lipiec28 - 0
- 2025, Czerwiec20 - 0
- 2025, Maj36 - 0
- 2025, Kwiecień30 - 0
- 2025, Marzec44 - 0
- 2025, Luty29 - 0
- 2025, Styczeń38 - 0
- 2024, Grudzień23 - 0
- 2024, Listopad22 - 0
- 2024, Październik33 - 0
- 2024, Wrzesień38 - 0
- 2024, Sierpień12 - 0
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2025
| Dystans całkowity: | 708.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:27 |
| Średnia prędkość: | 21.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 3180 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (78 %) |
| Suma kalorii: | 20119 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 17.28 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
40.12 km
0.00 km teren
01:15 h
32.10 km/h
Max prędkość:55.15 km/h
Temperatura:
HR max:150 ( 76%)
HR avg:128 ( 65%)
Kalorie: 784 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Ride: ZTPL Cycling Club Coffee Ride (D) on Neokyo All-Nighter in Makuri Islands
Niedziela, 16 listopada 2025 · dodano: 16.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.23 km
0.00 km teren
00:21 h
6:30 km/h
Max prędkość:5:12 km/h
Temperatura:
HR max:138 ( 70%)
HR avg:125 ( 63%)
Kalorie: 273 (kcal)
Rower:
Afternoon Run
Niedziela, 16 listopada 2025 · dodano: 16.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.99 km
0.00 km teren
00:38 h
14.19 km/h
Max prędkość:27.65 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 271 (kcal)
Rower:szosówka
Lunch Ride
Piątek, 14 listopada 2025 · dodano: 17.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.23 km
0.00 km teren
00:38 h
14.57 km/h
Max prędkość:25.85 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 286 (kcal)
Rower:szosówka
Morning Ride
Piątek, 14 listopada 2025 · dodano: 14.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.84 km
0.00 km teren
00:30 h
17.68 km/h
Max prędkość:25.34 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 250 (kcal)
Rower:szosówka
Afternoon Ride
Środa, 12 listopada 2025 · dodano: 12.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.27 km
0.00 km teren
00:40 h
13.90 km/h
Max prędkość:24.34 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 312 (kcal)
Rower:szosówka
Morning Ride
Środa, 12 listopada 2025 · dodano: 12.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.72 km
0.00 km teren
01:00 h
33.72 km/h
Max prędkość:62.28 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 94%)
HR avg:130 ( 66%)
Kalorie: 692 (kcal)
Rower:
Zwift - Group Ride: GGCC Glasgow Green Cycle Club Tuesday Training Ride (D) on Innsbruckring in Innsbruck
Wtorek, 11 listopada 2025 · dodano: 11.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.88 km
0.00 km teren
01:10 h
18.75 km/h
Max prędkość:26.71 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 637 (kcal)
Rower:szosówka
Paskudna pogoda
Poniedziałek, 10 listopada 2025 · dodano: 10.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
87.67 km
0.00 km teren
04:13 h
20.79 km/h
Max prędkość:37.15 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2895 (kcal)
Rower:szosówka
Lunch Ride
Sobota, 8 listopada 2025 · dodano: 08.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.31 km
0.00 km teren
00:39 h
14.32 km/h
Max prędkość:26.86 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 279 (kcal)
Rower:szosówka