Info
Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź.
Mam przejechane 41089.24 kilometrów w tym 72.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2022
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień23 - 0
- 2024, Listopad22 - 0
- 2024, Październik33 - 0
- 2024, Wrzesień38 - 0
- 2024, Sierpień12 - 0
- 2024, Marzec19 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń34 - 0
- 2023, Grudzień31 - 0
- 2023, Listopad32 - 0
- 2023, Październik51 - 0
- 2023, Wrzesień37 - 0
- 2023, Sierpień25 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec5 - 2
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 1
- 2016, Kwiecień5 - 2
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec17 - 0
- 2015, Luty12 - 0
- 2014, Grudzień7 - 6
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec6 - 3
- 2014, Maj2 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 6
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień10 - 12
- 2013, Listopad8 - 11
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Wrzesień10 - 9
- 2013, Sierpień4 - 7
- 2013, Lipiec4 - 12
- 2013, Maj9 - 7
- 2013, Kwiecień16 - 21
- 2013, Marzec19 - 23
- 2013, Luty15 - 15
- 2013, Styczeń8 - 8
- 2012, Listopad6 - 9
- 2012, Wrzesień1 - 4
- 2012, Sierpień5 - 5
- 2012, Lipiec9 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 4
- 2012, Maj7 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 24
- 2012, Marzec3 - 8
- 2012, Luty10 - 26
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień8 - 30
- 2011, Listopad12 - 15
- 2011, Październik11 - 6
- 2011, Wrzesień15 - 26
- 2011, Sierpień22 - 6
- 2011, Lipiec5 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 7
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec10 - 18
- 2011, Luty5 - 14
- 2011, Styczeń6 - 9
- 2010, Listopad3 - 3
- 2010, Październik10 - 3
- 2010, Wrzesień11 - 19
- 2010, Sierpień9 - 16
- 2010, Lipiec14 - 36
- 2010, Czerwiec12 - 17
- 2010, Maj5 - 10
- 2010, Kwiecień11 - 36
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty5 - 6
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Grudzień8 - 26
- 2009, Listopad16 - 6
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 2
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec8 - 12
- 2009, Luty7 - 8
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
>50
| Dystans całkowity: | 16336.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 576:04 |
| Średnia prędkość: | 28.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.41 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 286 (145 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (87 %) |
| Suma kalorii: | 315682 kcal |
| Liczba aktywności: | 240 |
| Średnio na aktywność: | 68.07 km i 2h 24m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
57.73 km
0.00 km teren
02:01 h
28.63 km/h
Max prędkość:41.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max:179 ( 91%)
HR avg:144 ( 73%)
Kalorie: 1537 (kcal)
Rower:szosówka
18.05 Do Chorzeszowa z Arkiem
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 18.05.2014 | Komentarze 2
Tak jechaliśmy ledwo ledwo :D Kategoria >50
Dane wyjazdu:
52.26 km
0.00 km teren
01:48 h
29.03 km/h
Max prędkość:44.30 km/h
Temperatura:19.0
HR max:157 ( 80%)
HR avg:127 ( 64%)
Kalorie: 1146 (kcal)
Rower:szosówka
21.04 Do Janowic z Bubusem
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0
Po kolejnym dniu obżarstwa kolejna pętelka tym razem z Bubusem. Tempo spokojne, nogi już lepiej kręcą :) Kategoria >50
Dane wyjazdu:
67.59 km
0.00 km teren
02:32 h
26.68 km/h
Max prędkość:43.87 km/h
Temperatura:19.0
HR max:157 ( 80%)
HR avg:122 ( 62%)
Kalorie: 1390 (kcal)
Rower:szosówka
20.04 Mikołajewice
Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj po śniadaniu wyskoczyłem trochę pokręcić bo później niestety jadę w gości. Jak tylko wsiadłem na rower poczułem ból zakwaszonych nóg, więc od razu założyłem, że tempo będzie spokojne. W janowicach dojechał Arek i kilka kilometrów przejechaliśmy razem. Kategoria >50
Dane wyjazdu:
50.03 km
0.00 km teren
01:44 h
28.86 km/h
Max prędkość:42.26 km/h
Temperatura:12.0
HR max:158 ( 80%)
HR avg:133 ( 67%)
Kalorie: 1157 (kcal)
Rower:szosówka
7.04 Do janowic
Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 · dodano: 07.04.2014 | Komentarze 0
Przed pracą dzisiaj spokojnym tempem do Janowic. Kategoria >50
Dane wyjazdu:
50.01 km
0.00 km teren
01:50 h
27.28 km/h
Max prędkość:43.05 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:szosówka
14.03 Do janowic
Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0
Przed pracą do Janowic.Straszny wiatr i do tego pulsometr zastrajkował i przestał działać. Kategoria >50
Dane wyjazdu:
73.00 km
0.00 km teren
02:28 h
29.59 km/h
Max prędkość:42.66 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:szosówka
9.03 Ustawka na Maratońskiej
Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
Spóźniłem się na zbiórkę, więc od początku goniłem grupę. Ostatecznie załapałem się jadąc skrótami :) Kategoria >50
Dane wyjazdu:
69.24 km
0.00 km teren
02:31 h
27.51 km/h
Max prędkość:36.56 km/h
Temperatura:12.0
HR max:164 ( 83%)
HR avg:129 ( 65%)
Kalorie: 1680 (kcal)
Rower:szosówka
1.03 Do kwiatkowic
Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 2
Dzisiaj jechałem z Arkiem spokonym tempem do Kwiatkowic. Przesiadka z zimówki jak z szybowca na boeinga :) Kategoria >50
Dane wyjazdu:
78.09 km
0.00 km teren
03:07 h
25.06 km/h
Max prędkość:37.50 km/h
Temperatura:10.0
HR max:153 ( 78%)
HR avg:130 ( 66%)
Kalorie: 2117 (kcal)
Rower:Zimówka
16.02 Dobruchów
Niedziela, 16 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 0
Powtórka z rozrywki. Dzisiaj jechał ze mną Piotrek (Bubus) Kategoria >50
Dane wyjazdu:
76.40 km
0.00 km teren
02:58 h
25.75 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:168 ( 85%)
HR avg:136 ( 69%)
Kalorie: 2051 (kcal)
Rower:Zimówka
15.02 Dobruchów
Sobota, 15 lutego 2014 · dodano: 15.02.2014 | Komentarze 0
Do dobruchowa z Arkiem. Tak mnie wiatr wymęczył, że nie mam nawet siły pisać... Kategoria >50
Dane wyjazdu:
60.32 km
0.00 km teren
02:18 h
26.23 km/h
Max prędkość:40.66 km/h
Temperatura:11.0
HR max:172 ( 87%)
HR avg:137 ( 69%)
Kalorie: 1716 (kcal)
Rower:Zimówka
9.02 Chorzeszów
Niedziela, 9 lutego 2014 · dodano: 09.02.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj udało mi się spiknąć Bubusa i Arka na wspólne kręcenie. Czasu za dużo nie było, więc trasa dosyć krótka. Kategoria >50