woody

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź. Mam przejechane 41089.24 kilometrów w tym 72.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2022

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Moje rowery

Pożyczak Zimowy 88 km

Pogoda

Pogoda Łódź

Archiwum bloga

Warto odwiedzić

zwierzęta blog
psy rasowe, zdjęcia psów
zabytki w Polsce

Dane wyjazdu:

77.94 km 0.00 km teren

02:35 h 30.17 km/h

Max prędkość:47.56 km/h

Temperatura:28.0

HR max:185 ( 94%)

HR avg:145 ( 73%)

Kalorie: 2057 (kcal)

Rower:szosówka

24.07 Ustawka na Maratońskiej z przygodami

Niedziela, 24 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0

Ustawka na maratońskiej z niezłym tempem jak na moje możliwości ale niestety z kraksą kolegi i rozbita głową. Kask to jednak obowiązek przy takiej jeździe.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

76.19 km 0.00 km teren

02:49 h 27.05 km/h

Max prędkość:47.15 km/h

Temperatura:22.0

HR max:167 ( 85%)

HR avg:134 ( 68%)

Kalorie: 1955 (kcal)

Rower:szosówka

20.07 Dobruchów

Środa, 20 lipca 2016 · dodano: 20.07.2016 | Komentarze 0

Do Dobruchowa z Arkiem

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

45.83 km 0.00 km teren

01:39 h 27.78 km/h

Max prędkość:36.56 km/h

Temperatura:22.0

HR max:160 ( 81%)

HR avg:122 ( 62%)

Kalorie: 987 (kcal)

Rower:szosówka

19.07 Janowice z Arkiem

Wtorek, 19 lipca 2016 · dodano: 19.07.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

46.94 km 0.00 km teren

01:42 h 27.61 km/h

Max prędkość:45.61 km/h

Temperatura:29.0

HR max:169 ( 86%)

HR avg:130 ( 66%)

Kalorie: 1153 (kcal)

Rower:szosówka

26.06 Janowice

Niedziela, 26 czerwca 2016 · dodano: 26.06.2016 | Komentarze 0

Do janowic z Arkiem pod wiatr.

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

77.21 km 0.00 km teren

02:45 h 28.08 km/h

Max prędkość:43.46 km/h

Temperatura:32.0

HR max:161 ( 82%)

HR avg:134 ( 68%)

Kalorie: 1919 (kcal)

Rower:szosówka

25.06 Dobruchów w piekielnym skwarze

Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 25.06.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj z rana postanowiłem zrobić pętle , którą jeździmy na ustawce. Od samego początku zajebisty skwar i duchot. Tętno niskie nie chciało się wkręcić wyżej , więc jechałem raczej w tlenie byle jechać :) Nie wiem ile dokładnie było stopni ale na 77 km wypiłem ponad 2 litry wody.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

82.09 km 0.00 km teren

02:54 h 28.31 km/h

Max prędkość:52.69 km/h

Temperatura:26.0

HR max:185 ( 94%)

HR avg:133 ( 67%)

Kalorie: 1971 (kcal)

Rower:szosówka

22.06 Do Puczniewa

Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj po robocie runda z Arkiem do Puczniewa

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

86.42 km 0.00 km teren

03:07 h 27.73 km/h

Max prędkość:37.27 km/h

Temperatura:26.0

HR max:166 ( 84%)

HR avg:125 ( 63%)

Kalorie: 1925 (kcal)

Rower:szosówka

5.06 Delikatne kręcenie

Niedziela, 5 czerwca 2016 · dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj jakoś bez napinki odkrywaliśmy z Arkiem nowe drogi lokalne. Trochę dziur, ładne asfalty i nawet polna droga :)

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

16.27 km 0.00 km teren

00:45 h 21.69 km/h

Max prędkość:34.28 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:szosówka

30.05 dom-praca-dom

Poniedziałek, 30 maja 2016 · dodano: 30.05.2016 | Komentarze 1

do pracy

Kategoria <50, Do pracy

Dane wyjazdu:

161.32 km 0.00 km teren

05:39 h 28.55 km/h

Max prędkość:44.30 km/h

Temperatura:26.0

HR max:171 ( 87%)

HR avg:136 ( 69%)

Kalorie: 3951 (kcal)

Rower:szosówka

28.05 Do Uniejowa z Arkiem

Sobota, 28 maja 2016 · dodano: 28.05.2016 | Komentarze 0

Umówiłem się dzisiaj z Arkiem na 7:20 żeby nie marnować całego dnia na kręcenie. Dzień wcześniej opracowałem sobie trasę przejazdu i zaplanowałem , że mamy do przejechania 135 km . Jak się później okazało 120 to mieliśmy już w poddębicach w drodze powrotnej. Nie wiem czy ja czasem nie zapomniałem przestawić jednostek z mil na kilometry :)

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

117.54 km 0.00 km teren

04:03 h 29.02 km/h

Max prędkość:43.05 km/h

Temperatura:20.0

HR max:189 ( 96%)

HR avg:140 ( 71%)

Kalorie: 2982 (kcal)

Rower:szosówka

26.05 Zygry

Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 26.05.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj z rana umówiłem się z Arkiem i Marcinem na większe kręcenie. Wybraliśmy trasę na Zygry z małą dokrętką.

Kategoria >100