Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź. Mam przejechane 39947.81 kilometrów w tym 72.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.69 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2022

button stats bikestats.pl

2018

button stats bikestats.pl

2017

button stats bikestats.pl

2016

button stats bikestats.pl

2015

button stats bikestats.pl

2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

2008

button stats bikestats.pl



Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
73.30 km 0.00 km teren
02:20 h 31.41 km/h
Max prędkość:42.17 km/h
Temperatura:14.0
HR max:158 ( 80%)
HR avg:141 ( 71%)
Kalorie: 1645 (kcal)
Rower:szosówka

19.04 Dobruchów przed pracą

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 3

Dalszy ciąg przygotowań do trzebnicy, postanowiłem, że wstanę wcześniej i pojade do dobruchowa, czyli trasę ustawki. Tempo w miare spokojnie, starałem się nie przekraczać 75%hrmax .

trasa: łódź- gorzew-górka pabianicka-petrykozy-piątkowisko-żytowice- janowice- chorzeszów-wodzierady-leśnica-kwiatkowice-wodzierady-chorzeszów-janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź


AVG CAD 90
Kategoria >50



Komentarze
woody
| 18:26 wtorek, 19 kwietnia 2011 | linkuj nie no jak mówie na licznik nie patrzyłem tylko pulsaka pilnowałem.
wober
| 17:47 wtorek, 19 kwietnia 2011 | linkuj Albo koxy bierze albo forma idzie :)
kris91
| 16:57 wtorek, 19 kwietnia 2011 | linkuj Tempo raczej spokojne ? A średnia Ci wyszła jak z ustawki :D
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa zejez
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]