woody

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź. Mam przejechane 38130.14 kilometrów w tym 72.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2022

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Moje rowery

Pożyczak Zimowy 88 km

Pogoda

Pogoda Łódź

Archiwum bloga

Warto odwiedzić

zwierzęta blog
psy rasowe, zdjęcia psów
zabytki w Polsce

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:154 ( 78%)

HR avg:137 ( 69%)

Kalorie: 687 (kcal)

Rower:

18.12 Trenażer 1h

Niedziela, 18 grudnia 2011 · dodano: 18.12.2011 | Komentarze 6

Dzisiaj dopiero wieczorem się zebrałem na ten trenażer i pojeździłem godzinkę w tlenie.

Kategoria Trenażer

Komentarze

Virenque | 06:22 czwartek, 22 grudnia 2011 | linkuj Ja co wieczór piję wodę z miodem i cytryną (ale miód mam prosto z pasieki, bo w sklepach to często po prostu cukier jest). Do tego sauna i jest póki co cacy :)

woody | 22:42 środa, 21 grudnia 2011 | linkuj krisu przede wszystkim czosnek i greifruty czerwone :)

kris91 | 18:06 środa, 21 grudnia 2011 | linkuj A ja się chyba chory robię.. I tak coś czuję ,że no dupa będzie znowu a nie ciężka praca bo jak się rozchoruję to znowu na miesiąc albo dwa.. :((

Virenque | 11:19 środa, 21 grudnia 2011 | linkuj Ja też w niedzielę się poddałem, a psychicznie to nawet na trenażer nie wsiadłem... Ale teraz można się poopieprzać przed świętami. Po nich zacznie się masakryczna praca, przynajmniej u mnie :) Nie ma lipy ;)

woody | 07:14 poniedziałek, 19 grudnia 2011 | linkuj mokro było zapowiadało się na deszcz i wiatr oczywiście 40km/h. Nie wydaje mi się żeby ktokolwiek był wczoraj na ustawce.

kris91 | 22:15 niedziela, 18 grudnia 2011 | linkuj Nie lepiej było na ustawkę śmigać ? :)

Komentuj