woody

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź. Mam przejechane 39947.81 kilometrów w tym 72.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.69 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2022

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Moje rowery

szosówka 27109 km

Zimówka 4424 km

Pożyczak Zimowy 88 km

Pogoda

© meteogroup.pl

Archiwum bloga

Warto odwiedzić

zwierzęta blog
psy rasowe, zdjęcia psów
zabytki w Polsce

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:	b.d.
Czas w ruchu:	b.d.
Średnia prędkość:	b.d.
Maksymalna prędkość:	180.00 km/h
Suma podjazdów:	261 m
Maks. tętno maksymalne:	200 (163 %)
Maks. tętno średnie:	162 (82 %)
Suma kalorii:	66513 kcal
Liczba aktywności:	94
Średnio na aktywność:	0.00 km
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:55 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:180 ( 91%)

HR avg:136 ( 69%)

Kalorie: 630 (kcal)

indoor cycling #26

Wtorek, 4 listopada 2014 · dodano: 04.11.2014 | Komentarze 0

Hz 16:07 29%
Fz 07:40 14%
Pz 21:21 39%

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:57 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:182 ( 92%)

HR avg:139 ( 70%)

Kalorie: 700 (kcal)

Rower:szosówka

indoor cycling #25

Środa, 29 października 2014 · dodano: 29.10.2014 | Komentarze 0

Hz 18:46 33%
Fz 08:58 16%
Pz 21:47 38%

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:54 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:183 ( 93%)

HR avg:138 ( 70%)

Kalorie: 652 (kcal)

indoor cycling #24

Wtorek, 28 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Hz 22:59 42%
Fz 07:22 14%
Pz 19:46 36%

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:00 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: 663 (kcal)

indoor cycling #22

Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 0

zajęcia p1

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:51 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:175 ( 89%)

HR avg:138 ( 70%)

Kalorie: 621 (kcal)

Rower:szosówka

indoor cycling #23

Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 3

Dzisiaj tez p1

hz 15:01 29%
fz 13:32 26%
pz 18:24 35%

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:58 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:177 ( 90%)

HR avg:141 ( 71%)

Kalorie: 732 (kcal)

indoor cycling #21

Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0

Kurde ujechałem się jak bestia, po co ja wcześniej na rower szedłem :)

Hz 0:17 29%
Fz 0:06 10%
Pz 0:28 48%

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:01 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:155 ( 79%)

HR avg:123 ( 62%)

Kalorie: 555 (kcal)

indoor cycling #20

Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0

Miało padać to zapisałem się na indoor cycling a tu dupa piękna pogoda :(

Hz 0:20 34%
Fz 0:24 40%
Pz 0:01 2%

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:11 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:172 ( 87%)

HR avg:126 ( 64%)

Kalorie: 679 (kcal)

indoor cycling #19

Wtorek, 15 kwietnia 2014 · dodano: 15.04.2014 | Komentarze 0

hz 0:25 36%
fz 0:13 19%
pz 0:14 21%

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:00 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

indoor cycling #17

Wtorek, 1 kwietnia 2014 · dodano: 01.04.2014 | Komentarze 0

Mocne P2

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:00 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

indoor cycling #18

Wtorek, 1 kwietnia 2014 · dodano: 01.04.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj znowu P2

2-1,2-1,3-0

Kategoria Trenażer