Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź. Mam przejechane 39957.02 kilometrów w tym 72.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.69 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2022

button stats bikestats.pl

2018

button stats bikestats.pl

2017

button stats bikestats.pl

2016

button stats bikestats.pl

2015

button stats bikestats.pl

2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

2008

button stats bikestats.pl



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:b.d.
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Maksymalna prędkość:180.00 km/h
Suma podjazdów:261 m
Maks. tętno maksymalne:200 (163 %)
Maks. tętno średnie:162 (82 %)
Suma kalorii:66513 kcal
Liczba aktywności:94
Średnio na aktywność:0.00 km
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
01:00 h 0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Tomahawk

indoor cycling #16

Wtorek, 25 marca 2014 · dodano: 25.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria Trenażer


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
01:00 h 0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Tomahawk

indoor cycling #15

Środa, 19 marca 2014 · dodano: 19.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria Trenażer


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
01:00 h 0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Tomahawk

indoor cycling #14

Wtorek, 18 marca 2014 · dodano: 18.03.2014 | Komentarze 0

całkiem spoko trening
Kategoria Trenażer


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:54 h 0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 89%)
HR avg:134 ( 68%)
Kalorie: 597 (kcal)
Rower:Tomahawk

indoor cycling #13

Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 0

Hz 0:14 27%
Fz 0:12 22%
Pz 0:17 32%
Kategoria Trenażer


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:57 h 0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 89%)
HR avg:135 ( 68%)
Kalorie: 653 (kcal)
Rower:Tomahawk

indoor cycling #12

Poniedziałek, 3 marca 2014 · dodano: 03.03.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj zajęcia P2

Hz 0:16 28%
Fz 0:11 20%
Pz 0:20 36%
Kategoria Trenażer


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
01:00 h 0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Tomahawk

indoor cycling #11

Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 0

Kurde zapomniałem dzisiaj an trening bidonu i pulsometru :)
Kategoria Trenażer


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
01:00 h 0.00 km/h
Max prędkość:176.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:130 ( 66%)
Kalorie: 645 (kcal)
Rower:Tomahawk

indoor cycling #10

Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 21.02.2014 | Komentarze 0

Hz 0:19 32%
Fz 0:15 25%
Pz 0:16 26%
Kategoria Trenażer


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:58 h 0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 84%)
HR avg:128 ( 65%)
Kalorie: 596 (kcal)
Rower:Tomahawk

indoor cycling #9

Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 0

Hz 0:16 28%
Fz 0:19 34%
Pz 0:11 19%
Kategoria Trenażer


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:50 h 0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 86%)
HR avg:143 ( 72%)
Kalorie: 549 (kcal)
Rower:Tomahawk

indoor cycling #8

Wtorek, 11 lutego 2014 · dodano: 11.02.2014 | Komentarze 0

Hz 0:12 29%
Fz 0:12 30%
Pz 0:16 40%
Kategoria Trenażer


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
01:13 h 0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 87%)
HR avg:136 ( 69%)
Kalorie: 874 (kcal)
Rower:Tomahawk

indoor cycling #7

Czwartek, 6 lutego 2014 · dodano: 06.02.2014 | Komentarze 0

rozgrzewka na sali głównej  + spinning

Hz 0:21 30%
Fz 0:27 37%
Pz 0:18 25%
Kategoria Trenażer