woody

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź. Mam przejechane 45029.37 kilometrów w tym 72.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2022

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Moje rowery

Pożyczak Zimowy 88 km

Pogoda

Pogoda Łódź

Archiwum bloga

Warto odwiedzić

zwierzęta blog
psy rasowe, zdjęcia psów
zabytki w Polsce

Wpisy archiwalne w kategorii

>50

Dystans całkowity:	16336.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	576:04
Średnia prędkość:	28.36 km/h
Maksymalna prędkość:	66.41 km/h
Maks. tętno maksymalne:	286 (145 %)
Maks. tętno średnie:	172 (87 %)
Suma kalorii:	315682 kcal
Liczba aktywności:	240
Średnio na aktywność:	68.07 km i 2h 24m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

70.28 km 0.00 km teren

02:26 h 28.88 km/h

Max prędkość:43.32 km/h

Temperatura:3.0

HR max:165 ( 84%)

HR avg:130 ( 66%)

Kalorie: 1539 (kcal)

Rower:Zimówka

20.11 Ustawka. Wreszcie ciepło w nogi

Niedziela, 20 listopada 2011 · dodano: 20.11.2011 | Komentarze 0

Nareszcie ciepło mi w nogi. Cały czas myślałem co tu zrobić żeby było cieplej w stopy bo strasznie marzły od podeszwy. Wkładałem papier pod wkładkę i inne cuda ale wczoraj zakupiłem nowe zimowe wkładki które wyglądają tak :

Po dzisiejszej jezdzie ani przez chwile nie było mi zimno i spokojnie mogłbym jechać kolejne dwie godziny.

A co do samej jazdy pętelka do kapliczki czyli taka sama jak wczoraj w 6 osobowym składzie.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

70.27 km 0.00 km teren

02:30 h 28.11 km/h

Max prędkość:38.24 km/h

Temperatura:0.0

HR max:168 ( 85%)

HR avg:136 ( 69%)

Kalorie: 1765 (kcal)

Rower:Zimówka

19.11 Ustawka

Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 19.11.2011 | Komentarze 0

Krótko i na temat. Skład Ja, Paulina,Arek, Jurek i Jurek jechaliśmy poza konkurencją swoim tempem rundę na kapliczkę. Zimno ale jakoś daliśmy radę :)

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

54.21 km 0.00 km teren

01:53 h 28.78 km/h

Max prędkość:39.28 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Zimówka

13.11 zimna ustawka

Niedziela, 13 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 1

Zimno dzisiaj straszliwie ale mimo to zebrało się 10 kolarzy. Miało być spokojnie ale od razu wypruli do przodu. Ja z Arkiem jechałem spokojnie swoje. W chorzeszowie decydujemy, że zwracamy jest tak przeraźliwie zimno. Powoli marzną palce u nóg i u rąk. Arek w petrykozach odbija do domu a ja dalej sam pruje do domu byle jak najszybciej dojechać.
Chyba czas kupić cieplejsze ocieplacze na buty...
Pulsometr nawet nie złapał sygnału.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

61.57 km 0.00 km teren

02:11 h 28.20 km/h

Max prędkość:42.52 km/h

Temperatura:3.0

HR max:164 ( 83%)

HR avg:132 ( 67%)

Kalorie: 1450 (kcal)

Rower:Zimówka

12.11 ustawka

Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 4

Dzisiaj zebrało się sporo kolarzy( około 30) jak można przypuszczać tempem jechali ostrym, więc wcześniej z Jurkiem i Arkiem wyjechaliśmy i swoim tempem kierowaliśmy się na MIkołajewice. Za Mikołajewicami Arkowi zrywa się łańcuch ale na szczęśćie blisko jest warsztat samochodowy gdzie mieli narzędzia. 10 min i jedziemy dalej :).

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

61.31 km 0.00 km teren

02:05 h 29.43 km/h

Max prędkość:42.92 km/h

Temperatura:3.0

HR max:174 ( 88%)

HR avg:141 ( 71%)

Kalorie: 1413 (kcal)

Rower:Zimówka

11.11 Ustawka

Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 11.11.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj na ustawce już tylko 6 kolarzy pewnie przez to że na dworze tylko 3*C. Dosyć spore tempo jak na jazdę z moim przełożeniem, musiałem włączyć na wirowanie :D. W drodze powrotnej odpuściliśmy z Arkiem tempo i już spokojnie wracaliśmy do domu.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

60.06 km 0.00 km teren

02:12 h 27.30 km/h

Max prędkość:39.61 km/h

Temperatura:5.0

HR max:158 ( 80%)

HR avg:127 ( 64%)

Kalorie: 1241 (kcal)

Rower:Zimówka

8.11 Delikatnie przed pracą

Wtorek, 8 listopada 2011 · dodano: 08.11.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj delikatnie przed pracą pojechałem w kierunku mikołajewic. Przy oczyszczalni dołącza do mnie Arek i dalej jedziemy razem.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

74.35 km 0.00 km teren

02:38 h 28.23 km/h

Max prędkość:40.30 km/h

Temperatura:14.0

HR max:170 ( 86%)

HR avg:132 ( 67%)

Kalorie: 1715 (kcal)

Rower:Zimówka

6.11 Ustawka

Niedziela, 6 listopada 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj udało mi sie wyciągnąć na ustawkę Pauline. Na zbiórce dosyć mało kolarzy mimo pięknej pogody która zachęcała do jazdy. Tym co się spieszyło pojechali szybciej a my w składzie Janek Paulina Arek i Ja swoim tempem. W drodze powrotnej w wodzieradach dołącza do nas Piotrek i razem jedziemy do sklepu i później wracamy.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

74.35 km 0.00 km teren

02:31 h 29.54 km/h

Max prędkość:42.92 km/h

Temperatura:12.0

HR max:178 ( 90%)

HR avg:136 ( 69%)

Kalorie: 1726 (kcal)

Rower:Zimówka

5.11 Ustawka

Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 0

Ładna pogoda, więc dzisiaj zebrało się sporo kolarzy. Od początku grupa podzieliła się na ścigantów i tych którzy jeżdżą tak jak wskazuje na to pora roku ;) Nasza grupka liczyła 7 osób i tak sobie jechaliśmy całą pętelkę na średnia 31. Po nawrocie bardzo mocny wiatr, który konkretnie nas spowolnił.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

74.50 km 0.00 km teren

02:35 h 28.84 km/h

Max prędkość:41.02 km/h

Temperatura:10.0

HR max:176 ( 89%)

HR avg:137 ( 69%)

Kalorie: 1680 (kcal)

Rower:Zimówka

30.10 Ustawka

Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj spora grupka się zebrała i dosyć szybko ruszyła tempem za dużym jak dla mnie. Ostatecznie w czwórkę Janek, Arek, Michał i kolega którego imienia zapomniałem pojechaliśmy pętelkę. Tempo dosyć szybkie koło 31 przeciętna tak więc ukręciłem się konkretnie bo przy 31km/h osiągam kadencje 100.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

74.38 km 0.00 km teren

02:38 h 28.25 km/h

Max prędkość:41.38 km/h

Temperatura:10.0

HR max:168 ( 85%)

HR avg:134 ( 68%)

Kalorie: 1787 (kcal)

Rower:Zimówka

29.12 Ustawka

Sobota, 29 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj sobota a więc ustawka. Sporo osób się zjawiło to pewnie ściganie konkretne. Ja spokojnie na singielku w tlenie. Na początku we dwóch a później dogoniliśmy Janka i już w takim składzie do kreski. Pogoda bezwietrzna i nawet ciepło.

Kategoria >50