woody

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź. Mam przejechane 45073.85 kilometrów w tym 72.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2022

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Moje rowery

Pożyczak Zimowy 88 km

Pogoda

Pogoda Łódź

Archiwum bloga

Warto odwiedzić

zwierzęta blog
psy rasowe, zdjęcia psów
zabytki w Polsce

Wpisy archiwalne w kategorii

>50

Dystans całkowity:	16336.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	576:04
Średnia prędkość:	28.36 km/h
Maksymalna prędkość:	66.41 km/h
Maks. tętno maksymalne:	286 (145 %)
Maks. tętno średnie:	172 (87 %)
Suma kalorii:	315682 kcal
Liczba aktywności:	240
Średnio na aktywność:	68.07 km i 2h 24m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

73.30 km 0.00 km teren

02:20 h 31.41 km/h

Max prędkość:42.17 km/h

Temperatura:14.0

HR max:158 ( 80%)

HR avg:141 ( 71%)

Kalorie: 1645 (kcal)

Rower:szosówka

19.04 Dobruchów przed pracą

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 3

Dalszy ciąg przygotowań do trzebnicy, postanowiłem, że wstanę wcześniej i pojade do dobruchowa, czyli trasę ustawki. Tempo w miare spokojnie, starałem się nie przekraczać 75%hrmax .

trasa: łódź- gorzew-górka pabianicka-petrykozy-piątkowisko-żytowice- janowice- chorzeszów-wodzierady-leśnica-kwiatkowice-wodzierady-chorzeszów-janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź

AVG CAD 90

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

60.75 km 0.00 km teren

02:13 h 27.41 km/h

Max prędkość:36.84 km/h

Temperatura:8.0

HR max:172 ( 87%)

HR avg:138 ( 70%)

Kalorie: 1601 (kcal)

Rower:szosówka

20.03 Mikołajewice z Pauliną

Niedziela, 20 marca 2011 · dodano: 20.03.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj z Pauliną spokojnie do mikołajewic. Wiatr z zachodu, więc troszeczkę przeszkadzał na początku ale lepiej wracać z wiatrem niż pod. :)

trasa: łódź-gorzew-górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-janowice-chorzeszów-wodzierady-mikołajewice-janowice-żytowice-kudrowice-górka pabianicka-gorzew-łódź

AVG CAD 89

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

73.65 km 0.00 km teren

02:24 h 30.69 km/h

Max prędkość:50.41 km/h

Temperatura:15.0

HR max:188 ( 95%)

HR avg:145 ( 73%)

Kalorie: 1772 (kcal)

Rower:szosówka

13.03 Niedzielna ustawka

Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 1

Piekna pogoda, więc grzech nie wyjść na rower, chociaż mi się nie chciało. Na ustawce około 10 osób i spokojnym jak na nich tempem pojechaliśmy runde. Miałem chwilę zwątpienia czy dojadę w pewnym momencie ale jakoś dałem radę.

trasa: łódź- gorzew-górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice- janowice- chorzeszów-wodzierady-leśnica-kwiatkowice-wodzierady-chorzeszów-janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź

AVG CAD 80

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

61.13 km 0.00 km teren

02:12 h 27.79 km/h

Max prędkość:48.96 km/h

Temperatura:13.0

HR max:182 ( 92%)

HR avg:135 ( 68%)

Kalorie: 1545 (kcal)

Rower:szosówka

12.03 Mikołajewice

Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj po pracy wybraliśmy sie z Pauliną do Mikołajewic. W janowicach dołączył do nas jeden kolarz i razem przejechaliśmy rundkę do końca

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

50.28 km 0.00 km teren

02:02 h 24.73 km/h

Max prędkość:38.33 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Axis

5.03 Ustawka na maratońskiej

Sobota, 5 marca 2011 · dodano: 05.03.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj pojechaliśmy z Pauliną na ustawkę. Zebrało się 16 chłopa i jedna Baba ;) i pognalismy w kierunku janowic. Dosyć szybko koksy odjechały a pozostala w tyle nasza grupka składająca się z 5 osób. Wiatr strasznie mocny, na szczeście pomagał wrócić do domu.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

60.90 km 0.00 km teren

02:25 h 25.20 km/h

Max prędkość:40.05 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Axis

13.02 Ustawka na maratońskiej

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj z Paulina wybraliśmy się na ustawkę gdzie zebralo sie 11 chłopa i 1 kobita;). Lekkie tempo do momentu aż do grupy dojechały harpagany, którzy mocno podkręcili. W żytowicach odpuszczamy i dalej jedziemy już tylko we dwoje. W janowicach odbijamy na mikołajewice i robimy rundkę " zimową".

trasa: łódź- gorzew- górka pabianicka- petrykozy-piatkowisko- żytowice- janowice- mikolajewice- wodzierady-chorzeszów- janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

53.78 km 0.00 km teren

02:09 h 25.01 km/h

Max prędkość:39.37 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Axis

8.02 Chorzeszów

Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 2

Dzisiaj miałem pojechać do Mikołajewic ale niestety trochę za późno wyjechałem, więc w chorzeszowie zrobiłem nawrotke. Wiatr znowu dość mocny ale za to w drodze powrotnej mogłem odpocząć. Odczytów z pulsometra nie ma bo po 10km strzelił focha i gubił non stop sygnał. Ale starałęm się jechać w tetnie 150 około 80 %hrmax.

trasa: łódź- gorzew- górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice-janowice- chorzeszów <--------

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

70.13 km 0.00 km teren

03:01 h 23.25 km/h

Max prędkość:43.42 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Axis

21.11 Traska z Migdałem i Pauliną

Niedziela, 21 listopada 2010 · dodano: 21.11.2010 | Komentarze 1

Po długiej przerwie wybraliśmy się z Paulina i Migdałem na małą pętle. Migdał jechał na singlu więc postanowiłem ustawić sobie takie same przełożenie i go nie zmieniać, żeby nie dyktować zbyt dużego tempa. Przejechaliśmy mała traske ustawki i podjechaliśmy do sklepu żeby się czegoś napić. Na miejscu byli już kolarze z ustawki, którzy jechali szybciej. Po zjedzeniu batonika i wypiciu herbaty wracaliśmy już wszyscy razem do domu. Większość dziwiła się czemu Migdał jedzie tak wolno i młynkuje i mówili " Jedz młody jedź" dopiero jak się kapneli że Migał ma tylko jedno przełożenie dali tekst " o to żeś sie kurwa wybrał :D "
Pod koniec odpuściliśmy i już wolniejszym tempem dojechaliśmy do domu a Migdał pojechał dalej sam

trasa: łódź- gorzew-górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice- janowice- chorzeszów-wodzierady-leśnica-kwiatkowice-wodzierady-chorzeszów-janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

66.37 km 0.00 km teren

02:18 h 28.86 km/h

Max prędkość:50.41 km/h

Temperatura:15.0

HR max:181 ( 92%)

HR avg:136 ( 69%)

Kalorie: 1601 (kcal)

Rower:szosówka

1.11 ustawka na Maratońskiej

Poniedziałek, 1 listopada 2010 · dodano: 01.11.2010 | Komentarze 2

Super pogoda, więc postanowiłem pojechać na ustawkę. Przyjechałem jako pierwszy o 11:00 i zaczekałem na resztę. Patrze same dziadki spoko będzie powoli no ale po drodze dołączył do nas prowodyr wszystkich rwań i ucieczek. Dupa spuchłem raz dwa, brak zupełny mocy i do tego ten wiatr pieprzony :D. Ogólnie było fajnie i pogoda ektra tylko trochę za grubo się ubrałem.

Trasa: łódź- gorzew-górka Pabianicka-petrykozy-piatkowisko-żytowice-janowice-chorzeszów-wodzierady-Kwiatkowice <--------

AVG CAD 88

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

72.04 km 0.00 km teren

02:30 h 28.82 km/h

Max prędkość:44.59 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg:139 ( 70%)

Kalorie: 1840 (kcal)

Rower:szosówka

30.10 Ustawka na Maratońskiej

Sobota, 30 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj jechałem sobie spokojnie w drugiej grupie. Dosyć mocny wiatr dawał się we znaki, widać że sił już mniej ;)

trasa: łódź- gorzew-górka pabianicka-petrykozy-kudrowice-żytowice- janowice- chorzeszów-wodzierady-leśnica-kwiatkowice-wodzierady-chorzeszów-janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź

AVG CAD 89

Kategoria >50