woody

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź. Mam przejechane 41356.17 kilometrów w tym 72.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.58 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2022

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Moje rowery

Pożyczak Zimowy 88 km

Pogoda

Pogoda Łódź

Archiwum bloga

Warto odwiedzić

zwierzęta blog
psy rasowe, zdjęcia psów
zabytki w Polsce

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:00 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Tomahawk

indoor cycling #15

Środa, 19 marca 2014 · dodano: 19.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:00 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Tomahawk

indoor cycling #14

Wtorek, 18 marca 2014 · dodano: 18.03.2014 | Komentarze 0

całkiem spoko trening

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

50.01 km 0.00 km teren

01:50 h 27.28 km/h

Max prędkość:43.05 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:szosówka

14.03 Do janowic

Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0

Przed pracą do Janowic.Straszny wiatr i do tego pulsometr zastrajkował i przestał działać.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

49.69 km 0.00 km teren

01:43 h 28.95 km/h

Max prędkość:45.61 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:szosówka

11.03 Janowice

Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0

Do Janowic przed pracą

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

73.00 km 0.00 km teren

02:28 h 29.59 km/h

Max prędkość:42.66 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:szosówka

9.03 Ustawka na Maratońskiej

Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0

Spóźniłem się na zbiórkę, więc od początku goniłem grupę. Ostatecznie załapałem się jadąc skrótami :)

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:54 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:176 ( 89%)

HR avg:134 ( 68%)

Kalorie: 597 (kcal)

Rower:Tomahawk

indoor cycling #13

Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 0

Hz 0:14 27%
Fz 0:12 22%
Pz 0:17 32%

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:57 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:176 ( 89%)

HR avg:135 ( 68%)

Kalorie: 653 (kcal)

Rower:Tomahawk

indoor cycling #12

Poniedziałek, 3 marca 2014 · dodano: 03.03.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj zajęcia P2

Hz 0:16 28%
Fz 0:11 20%
Pz 0:20 36%

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

69.24 km 0.00 km teren

02:31 h 27.51 km/h

Max prędkość:36.56 km/h

Temperatura:12.0

HR max:164 ( 83%)

HR avg:129 ( 65%)

Kalorie: 1680 (kcal)

Rower:szosówka

1.03 Do kwiatkowic

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 2

Dzisiaj jechałem z Arkiem spokonym tempem do Kwiatkowic. Przesiadka z zimówki jak z szybowca na boeinga :)

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:00 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Tomahawk

indoor cycling #11

Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 0

Kurde zapomniałem dzisiaj an trening bidonu i pulsometru :)

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

103.24 km 0.00 km teren

03:25 h 30.22 km/h

Max prędkość:46.35 km/h

Temperatura:12.0

HR max:172 ( 87%)

HR avg:145 ( 73%)

Kalorie: 2730 (kcal)

Rower:Zimówka

23.02 Do Szadku

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 3

Dzisiaj pierwsza stówka w tym sezonie.Wstępnie miałem jechać z Bubusem ale na trasie dołączył do nas Jurek i w 3ech kolejno zmianami. We dwóch pewnie byśmy się bardziej zajechali :)

Kategoria >100