woody

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi woody z miasteczka łódź. Mam przejechane 41080.04 kilometrów w tym 72.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2022

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Moje rowery

Pożyczak Zimowy 88 km

Pogoda

Pogoda Łódź

Archiwum bloga

Warto odwiedzić

zwierzęta blog
psy rasowe, zdjęcia psów
zabytki w Polsce

Wpisy archiwalne w kategorii

>100

Dystans całkowity:	6011.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	218:39
Średnia prędkość:	27.50 km/h
Maksymalna prędkość:	63.02 km/h
Maks. tętno maksymalne:	195 (99 %)
Maks. tętno średnie:	189 (96 %)
Suma kalorii:	113515 kcal
Liczba aktywności:	49
Średnio na aktywność:	122.69 km i 4h 27m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

135.65 km 0.00 km teren

04:26 h 30.60 km/h

Max prędkość:45.30 km/h

Temperatura:26.0

HR max:186 ( 94%)

HR avg:142 ( 72%)

Kalorie: 3483 (kcal)

Rower:szosówka

21.05 Koniec Świata

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 2

Ponoć dzisiaj koniec śiwata xD to czemu większej pętli nie zrobić :) o 11 wyjechałem z Ironsnake'em z łodzi w kierunku kanzasu następnie dalej na aleks i poddębice do Uniejowa. W uniejowie do tankowaliśmy bidony i przeczekaliśmy burzę.Dalej ruszyliśmy na Parzęczew i dalej ozroków, ąz dojechaliśmy do sokolnik. tam przymusowy pit stop ( znowu ulewa) i dalej przez łagiewniki do łodzi.

Ps. Ujechałem się strasznie.... :)

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

135.00 km 0.00 km teren

03:52 h 34.91 km/h

Max prędkość:56.23 km/h

Temperatura:20.0

HR max:183 ( 93%)

HR avg:161 ( 82%)

Kalorie: 3489 (kcal)

Rower:szosówka

30.04 Trzebnicki Maraton

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 02.05.2011 | Komentarze 4

29 kwietnia wyruszyliśmy z Paulina do Trzebnicy na inauguracje maratonów szosowych. W trzebnicy byliśmy koło godziny 21 i zdążyliśmy odebrać jeszcze numery startowe.Na kwaterze integracja piwkiem z Magdą i Romkiem i szybko spać. Pobudka o 6 szybkie śniadanie i wypad z kwater. Poczekaliśmy jak Virenque się przebierze i krótka rozgrzewka. W ostatniej chwili na start odebrałem od krisa żele i w drogę.

Początek dosyć szybko za motorami ale noga całkiem nieźle podawała. Jeszcze w trzebnicy mijamy Dediego i szybkim tempem inne grupki.Starałem się jechać na czele grupy żeby kontrolować sytuacje co się później opłaciło. Ruszyła ucieczka w której udało mi się zabrać i jechać wraz z nią przez około 15-20km.W peletoniku został niestety Kris91, Wober i Virenque.Po tych 20km w ucieczce ktoś poprawił gdy schodziłem ze zmiany i nie udało mi się utrzymać tempa. Dalej jechałem samotnie mijając kolejnych kolarzy i w sumie czekając aż dogoni mnie grupa co szło im topornie. Udało się zmontować po drodze jakąś ekipę, która kręciła 38-40km/h co mi bardzo pasowało. Nasza grupka nie przetrwała jednak próby górek i znowu zostałem sam męcząc się na trzebnickich chopkach. Po paru km dołącza do mnie kolarz jadący na dystans 270km i i razem jedziemy jeszcze parę kilometrów gdzie nogi już opadły z sił i znowu zostałem sam aż do mety. Ostatnie kilometry delikatnie pod górkę i silny wiatr, tam spada mi łańcuch.Zakładam szybko i dojeżdżam na metę 6 minut przed grupą.

Z wyniku jestem bardzo zadowolony i oby szło tak dalej.

foto by Dedi- podjazd 14%

Kategoria >100, maratony

Dane wyjazdu:

100.20 km 0.00 km teren

03:22 h 29.76 km/h

Max prędkość:47.02 km/h

Temperatura:14.0

HR max:171 ( 87%)

HR avg:132 ( 67%)

Kalorie: 2138 (kcal)

Rower:szosówka

17.04 Do szadku z Pauliną

Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 1

Dzisiaj Pojechaliśmy z pauliną do szadku. Ale pierw pojechaliśmy na ustawkę z którą przejechaliśmy jakieś 20 km a następnie się odłączyliśmy. Bardzo dużo kolarzy, więc dosyć często ktoś nam towarzyszył. Tempo dzisiaj już sporo słabsze niż wczoraj w celu zlikwidowania zakwasów :)

AVG CAD 88

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

105.94 km 0.00 km teren

03:23 h 31.31 km/h

Max prędkość:56.23 km/h

Temperatura:14.0

HR max:194 ( 98%)

HR avg:147 ( 75%)

Kalorie: 2517 (kcal)

Rower:szosówka

16.04 Ustawka na Maratońskiej + dokrętka do wiewiórczyna

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 4

Dzisiaj postanowiłem pojechać na ustawkę, więc z rana 3 bananki i izotonik i w drogę. Na ustawce był też Radek i Arek oraz nowy kolega z Forum. Noga o dziwo nieźle podawała, więc porobiłem sporo zmian. Odpadłem niestety kilometr przed kreską przez skurcz ale i tak jestem bardzo zadowolony. Później zatankowałem bidony i pojechałem dokręcić kilometrów.

AVG CAD 90

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

102.00 km 0.00 km teren

03:57 h 25.82 km/h

Max prędkość:43.14 km/h

Temperatura:11.0

HR max:186 ( 94%)

HR avg:147 ( 75%)

Kalorie: 3203 (kcal)

Rower:szosówka

10.04 Pieprzony wiatr...

Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj Paulina dużo wcześniej wyszła na rower, ja czekałem na ustawkę. Z ustawkowiczami przejechałem 20km i odpadłem , straszne tempo pod ten pioruński wiatr. W janowicach zatrzymałem się w sklepie i kupiłem napój. Później kierowałem się na łask. Na trasie do łasku 38km/h non stop, nawrotka w łasku na szadek no i się zaczęło 10km z prędkością 21km/h max.Do Kwiatkowic w sumie wiatr cały czas przeszkadzał więc ujechałem się konkretnie. W wodzieradach dzwoni do mnie Paulina, że złapała kapcia a zapas okazał się również dziurawy o_O. Na szczęście jechała z Jankiem (Prime), który miał ze sobą zapas. Spotkaliśmy się wszyscy razem w sklepie w janowicach i razem już wróciliśmy do domu.

AVG CAD 81

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

109.90 km 0.00 km teren

03:34 h 30.81 km/h

Max prędkość:50.41 km/h

Temperatura:26.0

HR max:195 ( 99%)

HR avg:144 ( 73%)

Kalorie: 2754 (kcal)

Rower:szosówka

1.08 Ustawka na Maratońskiej dzien 2

Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 01.08.2010 | Komentarze 7

Dzisiaj znowu ustawka. Na miejscu stwierdziłem , że chyba dalej ujadę bo nie było najmocniejszych z dnia wczorajszego.I faktycznie jechaliśmy wolniej niż wczoraj. Udało mi się tym razem dojechać z grupą do kwiatkowic , później niestety tylko z kolegą, który też odpadł. W janowicach czeka na mnie Paulina, szybkie zakupy w sklepie i ruszamy do łasku na kolejny etap wyścigu tour de łódź. Powrót spokojny, ogólnie ujechałem się dzisiaj. Tempo ścigantki było koło 36km/h a później w dalszej drodze już średnia spadła.

Trasa:łódź-gorzew-górka pabianicka-piątkowisko-żytowice-janpowice-chorzeszów-wodzierady-dobruchów- kwiatkowice- wodzierady-chorzeszów Janowice( pit stop)- chorzeszów- wiewiórczyn-łask (wyścig)-wiewiórczyn-chorzeszów- janowice-żytowice-kudrowice-petrykozy-górka pabianicka-gorzew-łódź

AVG cAD 89

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

165.89 km 0.00 km teren

05:59 h 27.73 km/h

Max prędkość:43.14 km/h

Temperatura:36.0

HR max:170 ( 86%)

HR avg:132 ( 67%)

Kalorie: 4101 (kcal)

Rower:szosówka

17.07 Piekielny ukrop

Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 17.07.2010 | Komentarze 6

Dzisiaj z rana wybrałem się z Pauliną na jakąś dłuższą trase.Miało być 100km ale mówie może troche pokombinujemy z trasą no i wyszło jak widać. Straszny skwar bardzo utrudniał jazdę. Organizm robił szybko wysiadkę . Ogólnie wyliczyliśmy że na głowe wypiliśmy ponad 5 litrów płynów.Do dąbia jechało nam się bardzo dobrze, wiatr wiał w plecy więc średnia była 30km/h. Za Dąbiem niestety złapałem kapcia i chwile straciliśmy na wymienianie dętki.Jak się okazało mój zapas również był przebity nie wiedzieć czemu, więc zabrałem Pauliny :D. Po paru kilometrach dojechaliśmy do domu moich rodziców i zrobiliśmy sobie przerwę na jedzenie i picie. Później powrót w ukropie, dopiero koło parzęczewa droga była otoczona drzewami i można było odpocząć od słońca w cieniu.

Trasa: łódź- konstantynów- aleksandrów- parzęczew- uniejów- dąbie- grabów- Jacków- topola królewska- łęczyca- parzęczew-aleksandrów-łódź

AVG CAD 88

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

178.14 km 0.00 km teren

06:44 h 26.46 km/h

Max prędkość:63.02 km/h

Temperatura:28.0

HR max:190 ( 96%)

HR avg:130 ( 66%)

Kalorie: 4427 (kcal)

Rower:szosówka

3.07 z Paulina i Radkiem na Górę Kamieńsk

Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Komentarze 4

Dzisiaj Z Paulną wybraliśmy się na Górę Kamieńsk. Jechaliśmy sobie spokojnym tempem w kierunku bełchatowa dodatkowo wiatr był pomocny bo wiał w plecy :)
W Bełchatowie dołącza do nas Radek i dalej razem jedziemy w kierunku Kamieńska. W łękawie mały pit stop na grzegorza w czekoladzie i napój. Dalej już zmagania z górą. Słyszałem że góra jest dosyć stroma ale inaczej sobie to wyobrażałem. Tak więc skręcamy z drogi głównej w lewo na górkę i pierwsze słowo które mi się cisnęło na usta to " O K%$#$A :O" Taką stromizną jeszcze nie jechałem. Pierwszy wjazd na górę ledwo ledwo, na początku dałem za duże tempo. Później już było lepiej tak że wynik Ja vs. góra kamieńsk 4:0 :)
Po tych 4 podjazdach dosyć kiepsko się kręciło w drodze powrotnej szczególnie że wiatr był w twarz. Gdy dojechaliśmy do łodzi pierwsze co to kierunek pizza bo byliśmy strasznie glodni.

Trasa: Łódź ->Pabianice -> Hermanów -> Terenin -> Pawlikowice -> Pawłówek -> Huta Dłutowska -> Budy Dłutowskie -> Dłutów -> Podstoła -> Wadlew -> Brzezie -> Drużbice -> Kącik -> Rasy -> Kałduny -> Zawady -> Bełchatów -> Poręby -> Wólka Łękawska -> Łękawa -> Kalisko -> Piaski -> Góra Kamieńsk -> Piaski -> Kalisko -> Łękawa -> Słok -> Słok-Młyn -> Rzasawa -> Poręby -> Bełchatów -> Zawady -> Kałduny -> Rasy -> Kącik -> Drużbice -> Brzezie -> Wadlew -> Podstoła -> Dłutów -> Budy Dłutowskie -> Huta Dłutowska -> Pawłówek -> Pawlikowice -> Terenin -> Hermanów -> Pabianice -> Łódź

AVG CAD 85

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

103.67 km 0.00 km teren

04:01 h 25.81 km/h

Max prędkość:61.56 km/h

Temperatura:25.0

HR max:187 ( 95%)

HR avg:120 ( 61%)

Kalorie: 2167 (kcal)

Rower:szosówka

5.06 Z Jankiem do Szadku

Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 05.06.2010 | Komentarze 1

Dzisiaj z Jankiem( Prime ) wybraliśmy się do Szadku w tempie rekrecyjno/regeneracyjnym. Pogoda dopisała dlatego można było się w pełni cieszyć z jazdy :D

trasa: łódź- janowice-wiewiórczyn-szadek-kwiatkowice- janowice-łódź

AVG. CAD 84

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

100.98 km 0.00 km teren

03:49 h 26.46 km/h

Max prędkość:57.68 km/h

Temperatura:25.0

HR max:193 ( 98%)

HR avg:137 ( 69%)

Kalorie: 2695 (kcal)

Rower:szosówka

30.05 do szadku z Migdałem

Niedziela, 30 maja 2010 · dodano: 30.05.2010 | Komentarze 1

Dzisiaj z Migdałem mieliśmy zrobić 100km więc ustawiliśmy się o 10:00 na maratońskiej. Po drodze podłączyliśmy się do ustawki której tempo było tak duże, że odpadliśmy po paru kilometrach. Dalej ujechani jechaliśmy we dwóch( jeżeli można to nazwać jazda :) ) dlatego średnia taka kiepska. No nic nie nasz dzień był :D

trasa: łódź- chorzeszów- wiewiórczyn-szadek-kwiatkowice-łódź

Kategoria >100